Saatavilla yli 300 videotuntia, valmiita tuntisuunnitelmia aloittelijoille ja kokeneemmille harrastajille sekä jooganohjaajille. Viikoittaiset päivitykset, säännölliset verkkotunnit, kätevät materiaalikokoelmat ajankohtaisista aiheista, metodologinen opas teorialla, palaute opettajilta.
Sinun ei tarvitse tuhlata aikaa sopivan harjoituksen etsimiseen: sinulla on aina treeniohjelma kuluvalle viikolle. Kahden kuukauden sisällä videotunteja ei toisteta aikataulun mukaan. Voit myös opiskella vapaassa tilassa ja valita minkä tahansa toiminnan vapaa-ajan saatavuuden ja muiden mieltymysten perusteella.
Monen vuoden kokemus ja monipuoliset hallitut tekniikat antavat koulun johtavalle opettajalle mahdollisuuden luoda ainutlaatuisia jooga-asanojen sarjoja ja yhdistää ne orgaanisesti toiminnallisen harjoittelun elementteihin.
Opettaja selittää tekniikan ja esittelee asanan suoritusta tunnilla häiritsemättä yleistä virtausta. Tarkemmat teoreettiset selitykset löydät aina käsikirjasta.
Yanta Yoga on rakkautta ensimmäisellä harjoituksella. Opi videosta vapaassa tilassa tai seuraa ehdotettua tuntisuunnitelmaa, käytä metodologista opasta ja mahdollisuutta osallistua verkkokursseille ilmaiseksi, ja mikä tärkeintä, hanki tukea kokeneelta mentorilta ja samanhenkisten ihmisten yhteisöltä ympäri maailmaa. .
---
https://www.yantayoga.com/pages/yy-terms-conditions
https://www.yantayoga.com/pages/yy-privacy-policy