Mindfulness for Anxiety

Worfolk Limited

Tietoa sovelluksesta

Mindfulness for ahdistus tarjoaa erilaisia ​​käytäntöjä, jotka ovat noin 10 minuutin pituisia, ohjaamaan sinua vähentämään stressiä ja ahdistusta sekä parantamaan tietoisuustaitojasi. Voit käyttää itselaukaisinta myös meditoimiseen itse.

Uutta

Release 1.1 adds a self-timer option for practising in silence, a learn section teaching you how to use the app, and forward and back skip buttons for all of the practices.