Easy Abs: Pag-eehersisyo na wa

Pride Applications

May mga ad

Tungkol sa app na ito

Magandang dinisenyong sistema ng pagsasanay para sa iyong abs sa 1 app.
Kalimutan ang tungkol sa pagiging miyembro ng gym at personal na fitness coach. Lahat ng mga programa sa pagsasanay sa Abs Workout ay binuo ng mga propesyonal sa isport na may mahusay at napatunayan na karanasan. Ang bawat programa sa pag-eehersisyo ng abs para sa mga kababaihan at kalalakihan ay may pagtaas ng kahirapan, kaya't huwag mag-alala, subukan lamang ito!

Maaari kang pumili ng isang programa sa pagsasanay na kailangan mo: pagsunog ng taba, pangunahing lakas at pagtitiis, panatilihing malusog o pagkakaroon ng mga kalamnan para sa isang anim na pakete. Gumamit lamang ng iyong timbang sa katawan upang makakuha ng hugis!

Mga Tampok:
Simple at magandang app sa pag-eehersisyo sa bahay
3 mga antas ng kahirapan: nagsisimula, intermediate at advanced
4 na mga plano sa pag-eehersisyo para sa bawat antas
hindi kailangan ng sobrang kagamitan
pagsubaybay sa pag-unlad
hindi kapani-paniwala karanasan ng gumagamit
mga quote ng pagganyak

4 na magkakaibang uri ng pag-eehersisyo ng abs:
Anim na pack. Napatunayan na sistema ng pagsasanay upang makakuha ng malakas na mga tiyan.
Pagbaba ng timbang. Ang program na ito ay dinisenyo upang mawala ang sobrang timbang. Ang mga ehersisyo sa pagsunog ng taba ng tiyan.
Manatiling malusog Para sa mga nasa maayos na kalagayan at regular na gumagawa ng ehersisyo.
Mahirap na core. Para sa mga advanced na atleta na nais na subukan ang isang bagong karanasan sa pag-eehersisyo ng abs.

Ang bawat programa ay may natatanging hanay ng mga pagsasanay upang makamit ang isang eksaktong layunin. Ang bawat pag-eehersisyo sa bahay ay tumatagal ng hindi hihigit sa 30 minuto. Maaari mong i-pause ito anumang oras kung sa palagay mo kailangan mo ng higit na pahinga.

Mga nakamit. Subukan ang iyong makakaya upang makakuha ng gantimpala! Ang bawat tapos na programa ay hahantong sa iyo sa mga personal na nakamit. I-unlock ang lahat sa kanila upang maging pinakamahusay na bersyon ng iyong sarili!

Mga pagsasanay sa video. Tiyak na mga tagubilin sa kung paano gawin ang bawat ehersisyo. Kaya't masisiguro mo na ang iyong pag-eehersisyo ng abs ay tama at ligtas.

Hindi kailangan ng kagamitan
Gamitin lamang ang iyong smartphone at bodyweight upang simulan ang pagsasanay. Ang inirekumenda lamang ay ang banig upang gawing mas komportable ang iyong mga paggalaw.

Handa ka na bang makuha ang pinakamahusay na ABS na mayroon ka? Mag-download ng fitness app na Abs Workout ngayon!