App na Pangalis ng Pagkabalisa

Rstream Labs

May mga adMga in-app na pagbili

Tungkol sa app na ito

Ang stress ay isang pangunahing trigger ng pagkabalisa at depresyon, at maaaring baguhin ng pagmumuni-muni ang iyong reaksyon sa mga damdaming iyon. Ang app na gabay sa pag-iisip na ito ay isa sa mga pinakamahusay na app sa pag-alis ng pagkabalisa upang matulungan kang pamahalaan ang iyong panic attack.

Kung ikaw ay naghahanap ng mga mind relief app, ang meditation free app na ito ay nababagay sa iyo. Ang mindfulness guide app ay isa sa mga pinakamahusay na app para sa pagkabalisa na mahahanap mo. Ang anxiety meditation free app ay isang mabuting kaibigan sa pagkabalisa o isang coach ng pagkabalisa na tumutulong sa iyong magnilay nang mas madalas. Buksan ang app, piliin ang iyong mga meditation session, at pindutin ang play. Umupo lang, mag-relax ngayon at malaya sa ingay ng pagkabalisa. Ang bawat pagmumuni-muni sa app ay may gabay na pagmumuni-muni para sa pagtulog at pagkabalisa, isa na makakapag-usap sa iyo sa bawat hakbang.

Ang anxiety meditation app ay nagbibigay sa iyo ng maraming nakakarelaks na musika. Ang lahat ng musika ng pagmumuni-muni ng pagkabalisa ay ginawa ng isang propesyonal na Hypnotist. Huminga ng malalim, huminto sa pag-aalala, mag-relax ngayon at gawin ang pagmumuni-muni sa pagkabalisa gamit ang pinakamahusay na meditation app para sa pagtulog, at makahanap ng panloob na kapayapaan. Ang mga pangunahing kategorya ng mga app na walang pagkabalisa ay ang pagmumuni-muni ng baguhan, pagmumuni-muni sa pagtulog, pagmumuni-muni ng mga bata, mga pagsasanay sa paghinga para sa pagtulog, mga pagmumuni-muni ng malalim na pagtulog, -muni para sa stress, musika ng pagmumuni-muni, pagmumuni-muni sa paghinga, ginabayang pagmumuni-muni para sa pagtulog, musika ng pagmumuni-muni sa pagkabalisa, atbp.

Ang relaxation app ay ang pinakamahusay na meditation app para sa stress at pagkabalisa. Ito ay gumaganap bilang isang anxiety coach o isang kaibigan sa pagkabalisa na tumutulong sa iyong malampasan ang iyong pagkabalisa at depresyon. Gumagawa kami ng de-kalidad na musika ng pagmumuni-muni ng pagkabalisa, at isa rin itong app para sa pagsukat ng pagkabalisa, naglalaro ka lang at nagre-relax ngayon. Ang anxiety meditation free app ay nakakatulong na malampasan ang performance anxiety at hinahayaan kang mapawi ang stress na magpahinga at matulog.

Kung naghahanap ka ng mga app para sa pag-alis ng pagkabalisa, nasa tamang lugar ka. Ang pagkabalisa at depresyon ay nakakaapekto sa milyun-milyon at maaaring gawing hindi mabata ang pang-araw-araw na buhay. Ngunit kung dumaranas ka ng mga problema sa ingay ng pagkabalisa, huwag mabigo gamit ang mga app ng pagkabalisa at wala kang nakikitang pagbuti. Bago sumuko, subukan ang aming guided meditation para sa pagtulog at pagkabalisa. Ang app na ito ng pag-iisip ay idinisenyo bilang isang tool upang palayain ang iyong sarili mula sa pagkabalisa at stress. Ipinapakita sa iyo ng isa sa pinakamahusay na libreng pagmumuni-muni ng pagkabalisa app kung paano bawasan ang pagkabalisa at pamahalaan ang pag-atake ng pagkabalisa.


Ang stress sa pag-iisip ay nagdudulot ng depresyon at kawalan ng tulog. Sa tulong ng mga propesyonal, nakagawa kami ng mga kuwento sa pagtulog at mga tunog ng pagtulog tulad ng tunog ng ulan, tubig na naghuhugas sa baybayin, mga tunog ng dalampasigan, atbp. Ang nakakarelaks na musikang tulad nito ay nakakatulong na mapataas ang intensity ng pagtulog at mabawasan ang stress.


Maghanap ng meditation na libre sa stress at pagkabalisa kasamang app at palayain ang iyong sarili mula sa anumang uri ng pagkabalisa at depresyon. Ang pagdaan sa panic attack ay maaaring maging mahirap. Gayunpaman, posibleng kontrolin sila gamit ang meditation music na ibinigay ng isang anxiety coach o kaibigan. Ang app na gabay sa pag-iisip ay isa sa mga pinakamahusay na app na walang stress at gumaganap din bilang isang app para sa pagsukat ng pagkabalisa. Kaya't gamitin ang mga meditation apps nang libre at mapawi ang ingay ng pagkabalisa.