Pulse - Break Your Limits

Fastmind Labs Inc.

Tungkol sa app na ito

Tinutulungan ka ng Pulse na maunawaan ang iyong katawan at madama ang iyong pinakamahusay. Gumagana ito sa aming naisusuot na fitness tracker upang ipakita kung gaano ka kahusay nakatulog, kung gaano karaming enerhiya ang mayroon ka, at kung anong mga gawi ang nakakatulong sa iyo ng lubos.

Kung nagsasanay ka man, nagtatrabaho ng mahabang oras, o sinusubukan lang na madama na muli ang iyong sarili, tinutulungan ka ng Pulse na maunawaan ang link sa pagitan ng iyong pahinga at ng iyong enerhiya.

TULOG – MAGSISIMULA ANG PAGBAWI SA MAGDABI
Ipinapakita sa iyo ng Pulse kung gaano kahusay ang pagbawi ng iyong katawan at isipan bawat gabi. Magigising ka sa isang Sleep Score na nagpapakita kung gaano kahusay ang iyong pagtulog—hindi lang kung gaano ka katagal sa kama. Pinagsasama nito ang tagal ng iyong pagtulog, tibok ng puso, at mga senyales ng paggaling upang mabigyan ka ng malinaw na larawan ng iyong pahinga.
Tuwing umaga, makikita mo rin ang iyong marka ng Energy Readiness—ang iyong pang-araw-araw na gabay para sa pag-unawa kung gaano ka kahanda para harapin ang mga pisikal at mental na hamon.

Maghukay ng mas malalim gamit ang isang Restorative Sleep Breakdown na nagpapakita kung gaano katagal ang iyong ginugol sa malalim at REM na pagtulog, ang mga yugto na pinaka responsable para sa pagkumpuni at pagbawi. Hinahati ng mga visual na graph ang iyong gabi sa mga yugto ng REM, malalim, magaan, at gising para makita mo ang mga uso at mapabuti sa paglipas ng panahon.
Tinutulungan ka rin ng Pulse na maunawaan ang iba pang mga pattern, tulad ng kung gaano katagal ka makatulog, kung gaano katagal ka talagang natutulog, at kung nagkakaroon ka ng utang sa pagtulog na nakakaapekto sa iyong pangmatagalang enerhiya.

SLEEP LAB – MAGKAROON NG MGA EKSPERIMENTO, HANAPIN KUNG ANO ANG GUMAGANA
Tinutulungan ka ng Sleep Lab na lumampas sa pagsubaybay at simulan ang pagsubok. Bumubuo ito sa iyong data sa pagtulog sa gabi upang matulungan kang matukoy kung aling mga gawi sa gabi ang nakakatulong sa iyong pagbawi at kung alin ang maaaring humahadlang.
Pumili ka ng variable na i-explore, gaya ng tagal ng screen bago matulog, pag-inom ng alak o caffeine, late na pagkain, o pag-eehersisyo sa gabi. Ang Sleep Lab ay nagpapatakbo ng isang simple at nakabalangkas na eksperimento upang subaybayan kung paano nakakaapekto ang gawi na iyon sa kalidad ng iyong pagtulog at pagiging handa sa enerhiya.

Sa huli, makakatanggap ka ng personalized na buod ng mga resulta na nagha-highlight ng mga pattern, nagpapakita kung gaano kasensitibo ang iyong pagtulog sa gawi na sinuri mo, at tumutulong sa iyong gumawa ng mas matalinong mga desisyon tungkol sa iyong gawain sa gabi.
Ang isa sa mga pinakamaimpluwensyang gawi na sinusubaybayan namin ay ang pagpapasigla sa oras ng paggamit bago matulog. Ang pagkakalantad sa asul na liwanag sa gabi ay maaaring maantala ang produksyon ng melatonin, pataasin ang tibok ng puso, at bawasan ang malalim na pagtulog. Tinutulungan ka ng Sleep Lab na makita ang epekto nang malinaw at nagbibigay sa iyo ng insight para baguhin ito.

---
Ang app na ito ay may kasamang Serbisyo sa Accessibility upang mapahusay ang iyong karanasan sa pamamagitan ng pagtukoy kung aling app ang kasalukuyang tumatakbo sa iyong device. Nakakatulong sa amin ang impormasyong ito na magbigay ng mga personalized na feature tulad ng pag-block ng app sa panahon ng iyong wind down.

Anong Impormasyon ang Kinokolekta
- Ang pangalan o identifier ng app na kasalukuyang ginagamit sa iyong device

Paano Namin Ginagamit ang Impormasyong Ito
- Ginagamit namin ito upang ma-block ang iyong mga gustong app sa panahon ng iyong wind down upang suportahan ang iyong tumatakbong eksperimento.

Ang iyong Privacy at Seguridad
- Gumagana lang ang serbisyong ito kapag tahasan mong pinagana ito
- Walang sensitibong personal na data ang kinokolekta o ipinadala
- Maaari mong i-disable ang serbisyong ito anumang oras sa mga setting ng accessibility ng iyong device
---

DISCLAIMER
Ang app na ito ay nangangailangan ng Pulse fitness tracker at hindi maaaring gumana nang wala ito. Ang pulso ay hindi isang medikal na aparato at hindi dapat gamitin para sa medikal na diagnosis o paggamot. Palaging kumunsulta sa isang healthcare provider kung mayroon kang mga alalahanin tungkol sa iyong kalusugan.

Ano'ng bago

- Adding skin temperature offsets from personalized baselines