DASS APP Mind yourself

CEIPES ETS

Tungkol sa app na ito

Ang DASS App na "Mind-yourself" ay isang mobile application na binubuo ng mga aktibidad, diskarte, at mga tip na gagamitin nang isa-isa upang mabawasan ang stress at bumuo ng mga diskarte upang harapin ang mga stressor ng pang-araw-araw na buhay. Pinagsasama ng mga nilalaman ng app ang pag-iisip, sining, at sayaw. Ang mga nilalamang ito ay ibinibigay sa iba't ibang mga format - upang mapanatili ang interes ng mga gumagamit nito at upang matugunan ang mga kagustuhan ng mga gumagamit.