Fit: Diyet və çəki bələdçisi
50+
Mga Download
Lahat
info
Tungkol sa app na ito
Ang Fit ay isang mobile application na sumusubaybay sa iyong kalusugan. Nakuha namin ang lahat ng mga proseso upang mapupuksa ang labis na timbang sa isang lugar, inilapat ang indibidwal na kontrol, at pinaliit din ang mga gastos.
Indibidwal na diskarte - Ang isang indibidwal na programa ay idinisenyo para sa bawat gumagamit batay sa kasarian, edad, taas at timbang. Sa balangkas ng programa, tinukoy ang mga layunin at ibinibigay ang mga pang-araw-araw na gawain.
Mga rekomendasyon sa nutrisyon - Ang pinakamahalaga sa mga layunin sa nutrisyon na itinakda ay ang pang-araw-araw na paggamit ng likido na 2 litro. Mahigpit na sinusubaybayan ng programa ang kumpletong pagpapatupad ng gawain sa paggamit ng likido. Kung hindi ito nagawa, ang pang-araw-araw na gawain ay itinuturing na hindi kumpleto. Upang mas mabilis na maabot ang iyong layunin, nagrerekomenda ang programa ng 3 mahalagang kinakailangan - pagmamasid sa iyong kinakain, pag-inom ng tubig at pagkontrol sa iyong aktibidad sa paggalaw.
Pang-araw-araw na kontrol - Sa almusal, tanghalian, mga tala ng hapunan at iba't ibang mga recipe ng diyeta, maaari mong i-customize ang iyong nutrisyon sa iyong iskedyul nang abot-kaya. Sasabihin sa iyo ng data ng pang-araw-araw na paglalakad na may mga gawain sa paglalakad sa pamamagitan ng pagbibilang ng iyong mga hakbang. Gayundin, ang app ay nagpapadala sa iyo ng mga regular na abiso na may likas na kaalaman.
Mga ulat sa timbang - Sa mga ulat ng labis na timbang na nabawasan sa loob ng isang yugto ng panahon, magagawa mong bantayang mabuti ang iyong timbang.
Pinabilis na mga programa sa pagbaba ng timbang, tulad ng: Milk detox, repolyo na sopas detox, atbp.
Ang mga pangunahing patakaran na tutulong sa iyo na mawalan ng timbang nang hindi nakakapinsala sa iyong kalusugan ay ang pagbibigay pansin sa diyeta, pag-inom ng maraming tubig, isang normal na pattern ng pagtulog at isang aktibong pamumuhay, na lahat ay magagamit sa "Fit" na mobile application.
Ang paggamit ng lahat ng feature ng mobile application ay libre sa unang 7 araw para sa mga bagong rehistro.
Indibidwal na diskarte - Ang isang indibidwal na programa ay idinisenyo para sa bawat gumagamit batay sa kasarian, edad, taas at timbang. Sa balangkas ng programa, tinukoy ang mga layunin at ibinibigay ang mga pang-araw-araw na gawain.
Mga rekomendasyon sa nutrisyon - Ang pinakamahalaga sa mga layunin sa nutrisyon na itinakda ay ang pang-araw-araw na paggamit ng likido na 2 litro. Mahigpit na sinusubaybayan ng programa ang kumpletong pagpapatupad ng gawain sa paggamit ng likido. Kung hindi ito nagawa, ang pang-araw-araw na gawain ay itinuturing na hindi kumpleto. Upang mas mabilis na maabot ang iyong layunin, nagrerekomenda ang programa ng 3 mahalagang kinakailangan - pagmamasid sa iyong kinakain, pag-inom ng tubig at pagkontrol sa iyong aktibidad sa paggalaw.
Pang-araw-araw na kontrol - Sa almusal, tanghalian, mga tala ng hapunan at iba't ibang mga recipe ng diyeta, maaari mong i-customize ang iyong nutrisyon sa iyong iskedyul nang abot-kaya. Sasabihin sa iyo ng data ng pang-araw-araw na paglalakad na may mga gawain sa paglalakad sa pamamagitan ng pagbibilang ng iyong mga hakbang. Gayundin, ang app ay nagpapadala sa iyo ng mga regular na abiso na may likas na kaalaman.
Mga ulat sa timbang - Sa mga ulat ng labis na timbang na nabawasan sa loob ng isang yugto ng panahon, magagawa mong bantayang mabuti ang iyong timbang.
Pinabilis na mga programa sa pagbaba ng timbang, tulad ng: Milk detox, repolyo na sopas detox, atbp.
Ang mga pangunahing patakaran na tutulong sa iyo na mawalan ng timbang nang hindi nakakapinsala sa iyong kalusugan ay ang pagbibigay pansin sa diyeta, pag-inom ng maraming tubig, isang normal na pattern ng pagtulog at isang aktibong pamumuhay, na lahat ay magagamit sa "Fit" na mobile application.
Ang paggamit ng lahat ng feature ng mobile application ay libre sa unang 7 araw para sa mga bagong rehistro.
Na-update noong
Nagsisimula ang kaligtasan sa pag-unawa kung paano kinokolekta at ibinabahagi ng mga developer ang iyong data. Posibleng mag-iba ang mga kagawian sa privacy at seguridad ng data batay sa iyong paggamit, rehiyon, at edad. Ang developer ang nagbigay ng impormasyong ito at posibleng i-update niya ito sa paglipas ng panahon.
Ano'ng bago
- 🔔 Bildirişlərin təkmilləşdirilməsi
- 🛟 Süni intellekt ilə Dəstək Mərkəzi
- 🛠️ Səhvlərin aradan qaldırılması
- 🛟 Süni intellekt ilə Dəstək Mərkəzi
- 🛠️ Səhvlərin aradan qaldırılması