Arm Workout -without Equipment

Butt and Abs Workout at Home

May mga ad

Tungkol sa app na ito

Ang application na ito para sa kalalakihan ay perpekto para sa pagsasanay mula sa bahay at pagkuha ng mahusay na mga resulta, kung hinahanap mo upang mapalaki ang iyong mga armas ang app na ito ay maaaring gabayan ka upang makamit ito at makuha ang mga bisig na palagi mong pinangarap, mayroon itong pinakamahusay na pagsasanay at hindi mo kailangan ng mga instrumento o makina.

Sa loob lamang ng 15 minuto sa isang araw, magkakaroon ka ng malaki, malakas na biceps at trisep. Walang kinakailangang kagamitan, lahat ng pag-eehersisyo ay maaaring gawin sa katawan at mula sa bahay.

Ang pagsasanay sa braso, na dinisenyo upang magawa mo ito mula sa bahay, na idinisenyo upang matulungan ang mga tao sa buong mundo na makakuha ng mas malakas na braso. Nag-aalok ng medium at advanced na antas ng pag-eehersisyo sa braso upang makabuo ng mga kalamnan sa braso.

Ang app na ito ay dinisenyo upang madagdagan ang kalamnan masa sa mga bisig at sa isang maikling panahon ay mapapansin mo ang mga resulta nang hindi kinakailangang umalis sa bahay.

Ang iyong personal na tagapagsanay sa bahay, hindi mo kailangang pumunta sa gym. Ang app na ito ay iyong personal na arm trainer. Ginagamit ito sa simula ng mataas na intensity circuit ng pagsasanay, ang mga ehersisyo sa braso na ito ay kasing epektibo sa mga nasa gym.

Ang arm routine na ito ay dinisenyo para sa mga nagsisimula at propesyon, kailangan mo lamang sundin ang nakagawiang gawain, sanayin at magpahinga kapag inatasan na gawin ito, sulitin ang iyong pagsasanay at simulang maghanap ng mas malaki at mas malakas na biceps sa loob lamang ng 4 na linggo.

Tutulungan ka ng application na ito na makamit ang iyong mga layunin sa pamamagitan ng paggabay sa iyong pagsasanay, bibigyan ka nito ng mabisang pagsasanay para sa mabilis na paglaki ng mga biceps at trisep, ang mga pagsasanay na ito ay napili para sa kanilang pagiging epektibo at pagiging simple.

Mga Tampok:

√ Kumpletuhin ang plano sa bahay
√ Maikli at mabisang pag-eehersisyo sa braso
√ Ang lahat ng mga ehersisyo ay tapos na sa bigat ng katawan
√ Mga ehersisyo para sa mga bicep, trisep, kamay, braso, atbp.
√ Mga Animasyon upang gabayan ka sa bawat ehersisyo
√ Angkop para sa mga nagsisimula at propesyonal, kalalakihan at kababaihan
√ Hindi mo kailangan ng isang koneksyon.


Huwag maghintay ng mas matagal, simulan ang pagsasanay ng iyong mga bicep, trisep, kamay, bisig mula sa ginhawa ng iyong tahanan. I-download ito ngayon.