Maging mas malakas sa buhay salamat sa Conscious Meditating app. Maaaring matuto ang bawat isa na magnilay sa anumang edad at ang pagkakaiba ay kapansin-pansin na sa ating utak mula sa 2 minuto sa isang araw. Sa pamamagitan ng pagninilay ay mas may kamalayan ka at mas masaya sa buhay, nakakaranas ka ng mas kaunting pagkapagod, mas natutulog ka at pinalakas mo ang iyong immune system. Ito ay may positibong epekto sa iyong nararamdaman at kilos sa trabaho, sa bahay at sa mga nakababahalang sitwasyon.
Na-update noong
Mar 1, 2024
Kalusugan at Pagiging Fit