Gamitin ang Tecnofit Timer upang sanayin kahit saan!
Sa Tecnofit Timer, mayroon kang mga sumusunod na pagpipilian:
Stopwatch:
Kontrolin ang bawat segundo ng iyong pagsasanay, maging progresibo o nakagaganyak.
Tecnofit tip: Gumamit para sa AMRAP at PARA SA PANAHON.
EMOM:
Magsagawa ng isang pagkakasunud-sunod ng mga pagsasanay sa loob ng minuto at magpahinga para sa natitirang oras.
Kailan magsisimula ang susunod na pag-ikot, gumanap muli ang lahat ng paggalaw.
TABATA:
Itakda ang oras ng pagsasanay at oras ng pahinga at iwanan ang natitira sa amin. Gagabayan ka ng timer sa pagtatapos ng iyong pag-eehersisyo.
Timer na binuo ni Tecnofit, ang pinakamahusay na sistema ng kalusugan at fitness sa merkado
Na-update noong
May 21, 2025
Kalusugan at Pagiging Fit