Suportahan ang kalusugan ng kalalakihan sa pamamagitan ng pang-araw-araw na wellness program na nagtatampok ng mga espesyal na ehersisyo tulad ng Sumo Squats at Kegel, mabilis na mga masterclass tungkol sa kalusugan ng kalalakihan, pamumuhay at mga tip sa pagkain, mga session sa paghinga, may gabay na pagmumuni-muni, at marami pang iba. Dagdag pa, maaari kang mag-order ng multivitamin complex upang masulit ang iyong programa sa kalusugan sa pamamagitan ng pagpuno ng mga kakulangan sa nutrisyon sa iyong diyeta.
SUPORTAHAN AT PABUTI ANG KALUSUGAN NG MGA LALAKI
• Gumawa ng mga may gabay na espesyal na ehersisyo upang suportahan ang mga antas ng testosterone at kalusugan ng mga lalaki sa pangkalahatan
• Magsagawa ng mga ehersisyo ng Kegel upang palakasin ang mga kalamnan sa pelvic floor at pataasin ang daloy ng dugo
• Mag-explore ng mabilis na mga masterclass tungkol sa kalusugan ng mga lalaki at makakuha ng mga maiikling tip upang bumuo ng malusog na mga gawi
• Magsagawa ng mga sesyon sa paghinga at pagmumuni-muni upang mas mahusay na pamahalaan ang stress
• Kumuha ng suporta mula sa aming mga eksperto sa nutrisyon, malusog na pamumuhay, at partikular na kalusugan ng mga lalaki
• Mag-order ng multivitamin complex at gamitin ang paalala ng bitamina upang bumuo ng isang bagong regular na wellness routine
PAANO ITO GUMAGANA? SIMPLE LANG
1. Buuin ang iyong espesyal na programa sa kalusugan
Sabihin sa amin ang tungkol sa iyong sarili, iyong mga layunin, at pamumuhay upang i-personalize ang iyong programa.
2. Sundin ang iyong pang-araw-araw na programa
Mula sa mga espesyal na ehersisyo hanggang sa mga tip sa kalusugan, aabutin ka lamang ng 10 minuto sa isang araw sa karaniwan.
3. I-maximize ang mga benepisyo ng iyong programa
Dagdagan ang iyong programa ng multivitamin complex upang bumuo ng isang holistic wellness routine.
Oras na para suportahan ang kalusugan ng mga lalaki. I-download ngayon at sumali sa komunidad.
Na-update noong
Nob 7, 2023
Kalusugan at Pagiging Fit