Ito ay binuo upang ma-optimize para sa "pag-record ng ehersisyo," ang simula ng progresibong labis na karga.
Nagbibigay ito ng ibang serbisyo mula sa iba pang mga application sa pamamagitan ng pagpapakita ng mga katangian ng aktwal na kapaligiran ng paggamit hangga't maaari.
Ito ay isang application na makakatulong sa lahat ng mga taong pangkalusugan na mag-ehersisyo nang mahusay at matalino.
[pangunahing pag-andar]
1. Tala ng ehersisyo
- Mga Paborito, kamakailang ehersisyo, custom, regular na pamamahala at pag-import ng kamakailang impormasyon sa pag-eehersisyo/set
- Superset function na ibinigay
- Pagpaparehistro ng cue sa pamamagitan ng ehersisyo
- Kopyahin ang ehersisyo ayon sa petsa
- I-save ang memo ayon sa petsa
- Pagganap ng ehersisyo at timer ng pahinga
- Tatlong cycle ng bilang ng mga pagsasanay
2. Pag-uulat ng talaan ng ehersisyo
- Paghahambing ng nakaraang/buwanang pagganap
- Paghahambing ng dibisyon (2, 3, 5 dibisyon) ratio ayon sa bahagi
- Ipakita ang Max, Volume, at Reps ng bawat ehersisyo ayon sa petsa at pagtaas
3. Lingguhang pag-download ng programa sa ehersisyo at rekomendasyon
- Nagbibigay ng mga customized na programa sa ehersisyo tulad ng layunin, antas, araw ng ehersisyo, at oras ng ehersisyo
- Dinisenyo ng 4 na propesyonal na tagapagsanay
- Pagsasaayos ng kahirapan sa pamamagitan ng lingguhang kamalayan sa ehersisyo
4. Araw-araw na pag-download ng programa sa ehersisyo at rekomendasyon
- Nagbibigay ng 70 mga programa sa ehersisyo
- Pataas/pababang pagsasaayos ng kahirapan sa pamamagitan ng 20 bahagi/paggalaw
- Pagsasaayos ng kahirapan sa pamamagitan ng lingguhang kamalayan sa ehersisyo
5. Paglunsad ng serbisyo ng Google Wear OS
-Nagbibigay ng serbisyong nagbibigay-daan sa mga simpleng operasyon tulad ng pagdaragdag/pagtanggal ng mga set ng ehersisyo, pagbabago at pagsasagawa ng mga ehersisyo, at mga timer gamit ang isang matalinong relo
※ Mga pag-iingat kapag gumagamit ng smart watch
- Dapat na naka-install ang exercise log app sa iyong telepono.
- Pagkatapos i-install ang smart watch app, kailangan mong patakbuhin ang pangunahing screen ng mobile phone app upang ang smart watch at impormasyon ng account ay maipadala sa relo para magamit mo nang normal ang smart watch exercise log app.
- Hindi available ang exercise add-on sa mga smartwatch. Pagkatapos irehistro ang ehersisyo sa mobile phone app at i-load ang impormasyon ng ehersisyo mula sa smart watch, maaari kang magdagdag, mag-edit, magtanggal, o magsagawa ng isang set.
▣ Menu pagkatapos ng paunang pag-login – Inirerekomenda namin na basahin mo kung paano gamitin ang application sa manwal ng gumagamit.
=========
Mga katanungan: acceptedcompany@gmail.com
Advisory sa programa ng ehersisyo: Ji Young-seong (https://instagram.com/ji._.coach)
Na-update noong
Set 18, 2024
Kalusugan at Pagiging Fit