Malusog na isip, katawan, at kaluluwa - Simulan ang iyong pansariling yoga pagsasanay sa pamamagitan ng paglikha ng iyong sariling mga indibidwal epektibong pag-eehersisiyo!
Papagbawahin stress sa pamamagitan ng muling pagtuon enerhiya na may isang ulupong, Pababang Nakaharap Dog o Fish upang bumuo ng ito sa pamamagitan ng iba't-ibang mga lugar ng katawan - Patrick Broome ay nagpapakita sa iyo kung paano. Mga nagsisimula at advanced na magkamukha ang mga bisita at gawing marangya sa buong programa, solong mga pagkakasunud-sunod o mag-ipon ng isang natatanging indibidwal na pagsasanay. Hayaan pumunta, pisikal at emosyonal.
naka-focus:
- Paghahanda
- Warming up, Nire-refresh
- saligan at Lakas
- pagbabaligtad, kasariwaan at kaliwanagan
- Energy
- relaxation
- Breathing Exercises
- Meditation
- Pagpapala at Chant
- Mga video, larawan at teksto na ipaliwanag paghinga, asta at dynamic na paggalaw ng Yoga
- Iba't-ibang exercise program umangkop sa iyong mga magkakaibang mga pangangailangan sa timeframe at focus
- Indibidwal na mga pagpipilian sa pagsasanay sa aming mga epektibong mga pagkakasunud-sunod na akma sa iyong personal na mga layunin
- Ang pagpili ng mga kasamang background music
*****
Mga katanungan o mungkahi para sa pagpapabuti para sa "Yoga para sa lahat - Patrick Broome"?
Mail sa android@usm.de
Kami ay naghahanap inaabangan ang panahon na ang iyong puna!
Para sa karagdagang impormasyon sa mga balita at mga update sa "Yoga para sa lahat - Patrick Broome":
www.usmgames.com
o bisitahin kami sa www.facebook.com/UnitedSoftMedia at twitter.com/USM_News
*****
Na-update noong
May 9, 2019
Kalusugan at Pagiging Fit