Mayroon ka bang oras na naghahanap upang mapabuti ang iyong mga gawi at makamit ang katawan na gusto mo?
Napakadaling isipin na lang ito ng mabuti, ang hindi madali ay makamit ito nang walang sinumang nagsasabi sa iyo kung ano ang gagawin, ang kaunting oras na natitira pagkatapos ng trabaho o pagkatapos ng gawaing bahay at ang kaunting lakas na natitira mo pagkatapos gawin ang lahat. ito.
Mayroon ding iba pang mga kadahilanan tulad ng gastos ng pagkain o kagamitan upang maisagawa ang mga pagsasanay.
Ang Healthy Habit App ay naglalayong gabayan ka sa landas patungo sa pagkamit ng iyong mga layunin sa kalusugan at kagalingan sa tulong ng mga eksperto na magbibigay sa iyo ng pinakamahusay na mga recipe, tip at ehersisyo.
Na-update noong
Dis 21, 2022
Kalusugan at Pagiging Fit