PausePilot

B Alex

Tungkol sa app na ito

I-pause bago magsimula ang pag-scroll

Tinutulungan ka ng PausePilot na ihinto ang awtomatikong pag-scroll bago ito magsimula.

Sa halip na subukang ayusin ang distraction pagkatapos na mangyari na ito, lumilikha ang PausePilot ng isang maikling pag-pause kapag bumukas ang mga piling app. Ang pag-pause na iyon ay makakatulong sa iyo na matandaan kung bakit mo binuksan ang app, piliin kung ano ang susunod na gagawin, at bumalik nang may mas maraming intensyon.

Ang PausePilot ay ginawa para sa mga taong nagnanais ng mas kalmado at mas intensyonal na relasyon sa mga app tulad ng Instagram, TikTok, YouTube, X, Reddit, mga news app, mga shopping app, o iba pang personal na trigger app.

Paano nakakatulong ang PausePilot

Gumawa ng isang pag-pause bago magbukas ang mga piling app
Magtakda ng isang malinaw na intensyon bago ka magpatuloy
Gumamit ng maliliit na pag-reset kapag naramdaman mong naaanod ka
Manatiling alerto nang walang kahihiyan, pressure, o malupit na pagharang
Bumuo ng isang mas intensyonal na routine sa telepono sa paglipas ng panahon

Mga pangunahing tampok

Mga Gate App
Piliin ang mga app na may posibilidad na hilahin ka sa pag-scroll.
Pagsusuri ng Intent
Kapag bumukas ang isang napiling app, maaaring tanungin ng PausePilot kung ano ang iyong gagawin.
Practice Mode
Subukan nang manu-mano ang daloy ng pag-pause bago gamitin ito sa mga totoong pagbukas ng app.
Maliliit na Pag-reset
Gumamit ng maiikling aksyon tulad ng paghinga, pag-iwas ng tingin, pagtayo, o pagpili ng iyong susunod na gawain.
Pangako sa Araw-araw
Magtakda ng isang maliit na pangako para sa araw na iyon upang matulungan kang manatili sa tamang landas.
Mga Paalala sa Pagbabalik
Pumili ng maikling timer at makakuha ng isang malambot na paalala ng iyong orihinal na dahilan ng pagbubukas ng app.
Pag-unlad
Tingnan ang iyong mga pag-pause, pag-reset, at mga pattern sa isang mahinahon at walang paghuhusga na paraan.
Kalusugan ng Gate
Suriin kung gumagana nang maayos ang Usage Access, mga notification, at Gate Watch.
Manual Mode
Gamitin ang PausePilot kahit na walang kumpletong setup.

PausePilot Plus
Binibigyang-daan ng PausePilot Plus ang mas malalim na kontrol para sa mga taong nangangailangan ng higit pang suporta, kabilang ang:

mas maraming Gate Apps
mas malalakas na pag-pause
mga pagsusuri sa mahabang sesyon
lingguhang pagsusuri
mga advanced na insight sa pag-unlad
mas maraming pagpapasadya

Dinisenyo upang maging suportado
Hindi hinaharangan ng PausePilot ang iyong mga app. Tinutulungan ka nitong pumili bago magsimula ang loop.

Ang layunin ay hindi parusa. Ang layunin ay lumikha ng isang maliit na sandali ng kamalayan na makakatulong sa iyong gamitin ang iyong telepono nang mas sinasadya.

Privacy-first
Nanatili ang iyong history ng pag-pause sa iyong device.

PausePilot:

walang social feed
walang mga ad
hindi nagbabasa ng nilalaman ng screen
hindi nagbabasa ng mga mensahe o naka-type na teksto
gumagamit ng app para sa pag-aayos ng sitwasyon.

Kung gusto mo ng mas kalmadong paraan para mabawasan ang awtomatikong pag-scroll at magamit ang iyong telepono nang may higit na layunin, ang PausePilot ay ginawa para sa iyo.

Ano'ng bago

PausePilot release candidate.

Includes the new PausePilot night-flight UI, Gate Watch setup flow, Manual Mode, Intent Check, Tiny Reset, Progress, Weekly Review preview, and local-only privacy copy.

Testing focus:
- onboarding and first setup
- Gate Watch permission flow
- Manual Mode
- Intent Check and Return Reminder
- Reset Path
- Progress and Weekly Review
- Plus screen and restore messaging