Allianz HealthSteps
5K+
Mga Download
Lahat
info
Tungkol sa app na ito
Sinusuportahan ng app na ito ang mga programa ng Kalusugan at Kaayusan mula sa Allianz Care. Ito ay magagamit sa mga empleyado ng mga organisasyon na nag-subscribe sa mga programang ito.
Simulan ang iyong paglalakbay sa isang malusog, mas maligaya at mas aktibo ka ... sa iyong sariling mga termino!
Ang HealthSteps ay puno ng mga tip, praktikal na payo at mga plano kung paano labanan ang stress, mas mahusay na matulog, mabuhay nang malusog at magbuhos ng hindi kanais-nais na timbang. Pumili ng isang layunin sa kalusugan at gamitin ang mga plano sa pagkilos upang magamit at mapanatili ang mga gawi sa kalusugan na tutulong sa iyo sa pagkamit ng iyong mga layunin. Sumali buwanang hamon na angkop para sa lahat ng antas at makipagkumpitensya sa mga kaibigan upang maabot ang tuktok ng leaderboard.
Mga ugat na bumubuo ng mga plano sa pagkilos:
• Manatili kang malusog
• Magbawas ng timbang
• Mas mahusay na pustura
• Baguhin ang Hugis ng katawan
• Mas mahusay na Sleep
• Bawasan ang Stress
• Mas mababang presyon ng dugo
• Malusog na pagkain
• Kumuha ng energized
• Kumuha ng paglipat
• Sanayin upang manalo
• Maghanap ng mas maraming oras
Kumonekta sa mga sikat na tagasubaybay sa kalusugan at aktibidad, kabilang ang pagsasama sa Google Fit. Subaybayan ang iyong pag-unlad laban sa mga layuning itinakda mo para sa iyong sarili sa paglipas ng panahon, tulad ng ...
• Timbang
• Sleep
• Paggamit ng calorie
• Mga Hakbang
• Paglangoy
• Pag-eehersisyo
• Pagbibisikleta
• Tumatakbo
Makakatanggap ka ng regular na mga pananaw sa pagganyak sa mga aktibidad na ginagawa mo araw-araw at kung paano ito nakakaapekto sa iyong kalusugan. Gayundin, mga artikulo, mga tip at payo kung paano mabuhay at mapanatili ang mas malusog na buhay.
Simulan ang iyong paglalakbay sa isang malusog, mas maligaya at mas aktibo ka ... sa iyong sariling mga termino!
Ang HealthSteps ay puno ng mga tip, praktikal na payo at mga plano kung paano labanan ang stress, mas mahusay na matulog, mabuhay nang malusog at magbuhos ng hindi kanais-nais na timbang. Pumili ng isang layunin sa kalusugan at gamitin ang mga plano sa pagkilos upang magamit at mapanatili ang mga gawi sa kalusugan na tutulong sa iyo sa pagkamit ng iyong mga layunin. Sumali buwanang hamon na angkop para sa lahat ng antas at makipagkumpitensya sa mga kaibigan upang maabot ang tuktok ng leaderboard.
Mga ugat na bumubuo ng mga plano sa pagkilos:
• Manatili kang malusog
• Magbawas ng timbang
• Mas mahusay na pustura
• Baguhin ang Hugis ng katawan
• Mas mahusay na Sleep
• Bawasan ang Stress
• Mas mababang presyon ng dugo
• Malusog na pagkain
• Kumuha ng energized
• Kumuha ng paglipat
• Sanayin upang manalo
• Maghanap ng mas maraming oras
Kumonekta sa mga sikat na tagasubaybay sa kalusugan at aktibidad, kabilang ang pagsasama sa Google Fit. Subaybayan ang iyong pag-unlad laban sa mga layuning itinakda mo para sa iyong sarili sa paglipas ng panahon, tulad ng ...
• Timbang
• Sleep
• Paggamit ng calorie
• Mga Hakbang
• Paglangoy
• Pag-eehersisyo
• Pagbibisikleta
• Tumatakbo
Makakatanggap ka ng regular na mga pananaw sa pagganyak sa mga aktibidad na ginagawa mo araw-araw at kung paano ito nakakaapekto sa iyong kalusugan. Gayundin, mga artikulo, mga tip at payo kung paano mabuhay at mapanatili ang mas malusog na buhay.
Na-update noong
Nagsisimula ang kaligtasan sa pag-unawa kung paano kinokolekta at ibinabahagi ng mga developer ang iyong data. Posibleng mag-iba ang mga kagawian sa privacy at seguridad ng data batay sa iyong paggamit, rehiyon, at edad. Ang developer ang nagbigay ng impormasyong ito at posibleng i-update niya ito sa paglipas ng panahon.
Posibleng ibahagi ng app na ito ang mga ganitong uri ng data sa mga third party
Mga larawan at video at Device o iba pang ID
Posibleng kolektahin ng app na ito ang mga ganitong uri ng data
Lokasyon, Personal na impormasyon at 3 pa
Ine-encrypt ang data habang inililipat
Puwede mong i-request na i-delete ang data na iyon
Ano'ng bago
Bug fixes and improvements