Health Pal - Fitness Manager

May mga adMga in-app na pagbili
3.7
22.6K review
1M+
Mga Download
Rating ng content
Lahat
Screenshot na larawan
Screenshot na larawan
Screenshot na larawan
Screenshot na larawan
Screenshot na larawan
Screenshot na larawan
Screenshot na larawan
Screenshot na larawan
Screenshot na larawan
Screenshot na larawan
Screenshot na larawan
Screenshot na larawan
Screenshot na larawan
Screenshot na larawan
Screenshot na larawan
Screenshot na larawan

Tungkol sa app na ito

Ito ay isang mahalagang tool upang maitala, subaybayan at pamahalaan ang iyong pang -araw -araw na pisikal na aktibidad tulad ng paglalakad, pagsasanay, sesyon ng pagtulog, pagbaba ng timbang o pag -unlad ng timbang kasama ang mga calculator ng kalusugan, gabay sa pag -eehersisyo at paalala.

Lahat ng mga tampok ng aming aplikasyon

◎1. Pangkalusugan Dashboard at Mabilis na Pag -access◎
✓ Madaling ma -access at mailarawan ang iyong pang -araw -araw na pag -unlad na nauugnay sa kalusugan
✓ Mag -log at magtakda ng mga layunin para sa iyong pang -araw -araw na paggamit ng tubig, pang -araw -araw na pag -unlad ng paglalakad
✓ Mag -log araw -araw na mga pattern ng pagtulog at pag -unlad ng timbang

⚥2. Profile at Mga Layunin⚥
✓ Maaari kang lumikha ng isang pangunahing profile ng iyong sarili na may data ng timbang ng timbang
✓ Ang iyong data ng profile ay makakatulong sa tool upang magmungkahi ng pinakamahusay na angkop na mga mungkahi na may kaugnayan sa kalusugan
✓ Batay sa iyong profile, ang tool na ito ay makakatulong sa iyo na magtakda ng mga layunin para sa pagbaba ng timbang o pagtaas ng timbang
✓ Maaari ka ring magtakda ng pang -araw -araw na antas ng paggamit ng tubig at pang -araw -araw na mga layunin sa paglalakad batay sa iyong profile
✓ Maaari mong i -edit ang iyong mga detalye ng profile at itakda ang na -customize na layunin sa anumang oras

♦3. Tracker ng paggamit ng tubig♦
✓ Ang intuitive interface ay nilikha upang subaybayan ang iyong pang -araw -araw na pag -unlad ng pag -inom ng tubig.
✓ Ang regular na pag -inom ng sapat na tubig ay pinakamahalagang proseso ng pagpapanatili ng isang malusog na pamumuhay.
✓ Sa pag -iisip nito, lumikha kami ng isang visual na viewer ng pag -unlad ng tubig

◈4. Pedometer at Paglalakad◈
✓ Ang built-in na pedometer sa application na ito upang matulungan kang subaybayan ang iyong pang-araw-araw na mga hakbang, distansya na sakop at ginugol ng mga calorie.
✓ Maaari mo ring direktang mag -log kung magkano ang distansya na iyong nilakad.
✓ Ang application ay awtomatikong kalkulahin kung magkano ang mga hakbang na iyong nilakad at kung gaano karaming mga calories na ginugol.

⇿5. Gabay sa Pag -eehersisyo⇿
✓ Built-in na mga programa sa pag-eehersisyo sa bahay upang matulungan kang manatiling maayos at mapanatili ang isang mahusay na pamumuhay.
✓ Ang Gabay sa Pag -eehersisyo ay mayroon ding katulong sa boses upang turuan ka tungkol sa lahat ng mga pagsasanay at hakbang.
✓ Ang tampok na pag -eehersisyo ay may isang tracker ng pag -unlad upang ipaalam sa iyo ang iyong pang -araw -araw na pag -unlad ng pag -eehersisyo
✓ Ang mga programa ng pag -eehersisyo ay hindi nangangailangan ng anumang kagamitan sa ehersisyo, ang lahat ng mga pag -eehersisyo ay idinisenyo upang gawin lamang sa isang pag -eehersisyo na banig mismo sa bahay.


♥6. Kalusugan ng Kalusugan♥
✓ Ang BMI, Calculator ng Pagbaba ng Timbang, Porsyento ng Taba ng Katawan ay tumutulong sa iyo upang makalkula ang isang malusog na paghihintay para sa iyong edad at taas.
✓ Pang -araw -araw na calories, ang paggasta ng enerhiya ay tumutulong sa iyo upang subaybayan ang mga calorie na kinakailangan upang masunog o makuha upang makamit ang iyong timbang na layunin
✓ Dami ng dugo, presyon ng dugo, rate ng puso, mga calculator ng alkohol sa dugo ay nakakatulong sa pagpapanatili ng iyong mga vitals
✓ Ang gastos sa paninigarilyo, nilalaman ng nutrisyon, nilalaman ng langis, mga calculator ng paggamit ng taba ay tumutulong sa iyo na mamuno ng isang malusog na pamumuhay

⌚7. Mga paalala sa kalusugan⌚
✓ Paalala sa Paggamit ng Tubig - Paalalahanan ka na uminom ng tubig tuwing 1 - 4 na oras.
✓ Paalala sa Pang -araw -araw na Pagkain - Paalalahanan ka ng perpektong agahan, tanghalian, meryenda at oras ng hapunan.
✓ Paalala ng pag -log ng timbang upang ipaalam sa iyo na mag -log ng iyong pagbaba ng timbang o makakuha ng pag -unlad araw -araw.
Na-update noong
May 29, 2024

Kaligtasan ng data

Nagsisimula ang kaligtasan sa pag-unawa kung paano kinokolekta at ibinabahagi ng mga developer ang iyong data. Posibleng mag-iba ang mga kagawian sa privacy at seguridad ng data batay sa iyong paggamit, rehiyon, at edad. Ang developer ang nagbigay ng impormasyong ito at posibleng i-update niya ito sa paglipas ng panahon.
Posibleng ibahagi ng app na ito ang mga ganitong uri ng data sa mga third party
Device o iba pang ID
Walang nakolektang data
Matuto pa tungkol sa kung paano inihahayag ng mga developer ang pagkolekta
Hindi naka-encrypt ang data
Hindi puwedeng i-delete ang data

Mga rating at review

3.7
20.8K na review

Ano'ng bago


Bersyon 5.0.09
✓ Kumpletuhin ang pag-aayos at pag-reboot sa pinakabagong interface
✓ Bagong mukhang Health Dashboard na may maraming bagong feature
✓ Mga Ehersisyo sa Bahay - Mga Planong Pangkalusugan, Tulong sa Boses
✓ Calorie Counter, Water intake widget, Step detector, Mga Pinahusay na Graph
✓ Tubig, Pagkain, Mga Paalala at Pag-aayos ng Gamot