Sero

seroapp.net

Tungkol sa app na ito

Palakasin ang iyong kalusugang pangkaisipan sa loob lamang ng 5 minuto sa isang araw.
Naka-personalize na pagsasanay na may mga larong suportado ng agham para mapabuti ang mood, focus, at emosyonal na regulasyon.
Mga napatunayang resulta - 42% na pagpapabuti sa mood pagkatapos ng isang buwan.

Paano ito gumagana:
- Matalinong pagtatasa sa pamamagitan ng mga interactive na laro
- Maikling araw-araw na pagsasanay na 5 minuto lamang
- Ang bawat laro ay nagsasanay ng ibang kasanayan: focus, emosyonal na regulasyon, memorya, paglutas ng problema, at higit pa
- Patuloy na pag-personalize batay sa iyong pag-unlad
- Lingguhang personal na ulat na may pag-unlad at mga sukatan

Para kanino ito?
- Mga empleyado at tagapamahala na gustong mapanatili ang mataas na pagganap
- Mga magulang at mag-aaral na naghahanap upang mapabuti ang focus at mga kakayahan
- Sinumang gustong makaramdam ng matalim, kalmado, at kontrolado

Ano ang kakaiba kay Sero?
- Batay sa isang makabagong balangkas ng pananaliksik (RDoC - NIH)
- Binuo kasama ng mga eksperto mula sa mga nangungunang unibersidad at clinical psychologist
- Sinusuportahan ng mga piloto at mga resulta sa field - 42% na pagpapabuti sa mood pagkatapos ng isang buwan

Ang landas sa mental resilience ay nagsisimula sa isang maliit na hakbang - subukan ang Sero ngayon.