Lung Loop

Digifluence.in

Tungkol sa app na ito

Lungloop – Ang Iyong Kasamahan para sa Maingat na Paghinga at Pagpapahinga
Ang Lungloop ay ang iyong all-in-one na solusyon para sa paglinang ng pag-iisip, pamamahala ng stress, at pagpapahusay
tumuon sa pamamagitan ng intensyonal na paghinga. Nagpapahinga ka man, naghahanda para sa pagtulog, o simple
na pinagbabatayan ang iyong sarili, nag-aalok ang Lungloop ng mga diskarte sa paghinga na sinusuportahan ng siyensya — at ang
kalayaang magdisenyo ng iyong sariling mga pasadyang gawain.
Mga Built-in na Teknik sa Paghinga:
* Equal Breathing – Tamang-tama para sa pananatiling kasalukuyan, pagpapatahimik ng isip, at pagpapabuti ng konsentrasyon.
* Box Breathing – Kilala rin bilang four-square breathing, sinusuportahan ng diskarteng ito ang stress
regulasyon at kalinawan ng kaisipan.
* 4-7-8 Paghinga – Tinutukoy bilang "The Relaxing Breath," ang makapangyarihang paraan na ito ay humihikayat
malalim, mahinahon, at mahimbing na pagtulog.
* Custom Breathing Mode - Gumawa ng sarili mong mga sequence ng paghinga na may adjustable na timing down
hanggang kalahating segundong pagdaragdag.
Mga Pangunahing Tampok:
* Breath-Hold Test - Sukatin at subaybayan ang iyong kakayahan sa pagpigil sa paghinga sa paglipas ng panahon.
* Araw-araw na Mga Alerto sa Paghinga - Magtakda ng magiliw na mga paalala upang mapanatili ang isang pare-parehong pagsasanay sa paghinga.
* Mga Gabay na Session – Pumili sa pagitan ng nakapapawing pagod na lalaki/babae na gabay sa boses o mga bell cue para sa a
pinasadyang karanasan.
* Ambient Nature Sounds – Huminga ng mas malalim gamit ang nakakakalmang background na audio na inspirasyon ng
kalikasan.
* Haptic Feedback - Gumamit ng mga banayad na vibrations upang gabayan ang iyong ritmo, kahit na nakapikit.
* Progress Visualization – Bantayan ang iyong pagpapabuti gamit ang madaling basahin na progreso
mga tsart.
* Mga Pagpipilian sa Pag-personalize - I-customize ang mga tagal, tunog, at estilo ng boses upang umangkop sa iyong mood.
* Cycle-Based Duration Control - Itakda ang kabuuang oras ng session batay sa kung gaano karaming paghinga
mga cycle na gusto mo.
* Background-Friendly - Ipagpatuloy ang iyong pagsasanay kahit na multitasking o gamit ang iyong screen
off.
* Suporta sa Madilim na Tema - Bawasan ang liwanag na nakasisilaw sa screen at manatiling nakatutok gamit ang modernong madilim na interface.
* Walang limitasyong Pag-access - Tangkilikin ang lahat ng mga tampok na walang mga nakatagong paghihigpit o mga paywall.
Kailangan ng Tulong?
Kung nakakaranas ka ng anumang mga isyu o may mga tanong, huwag mag-atubiling makipag-ugnayan sa amin sa [e-mail]
– masaya kaming tumulong!