ReGYM - дневник тренировок

AppsByBros

Mga in-app na pagbili

Tungkol sa app na ito

⭐️ Ang REGYM ay isang natatanging diskarte sa pagpapanatili ng isang talaarawan ng pagsasanay na may kontrol sa pahinga pagkatapos ng pagsusumikap na magkakaiba ang tindi.

⭐️ Lumikha ng isang isinapersonal na plano sa pag-eehersisyo para sa iyong sarili na makakatulong sa iyong mapunta sa iyong layunin nang walang mga hadlang!
Subaybayan ang iyong paggaling ng kalamnan at planuhin ang iyong mga pag-eehersisyo na maging epektibo hangga't maaari sa araw ng iyong mga kalamnan na ganap na mabawi. Ang isang natatanging infographic ng pagpapahinga ng kalamnan ay makakatulong sa iyo upang laging maunawaan ang totoong estado ng katawan sa anumang araw at araw ng pagsasanay! REGYM - baguhin ang iyong mode!

⭐️ REGYM para sa lahat!
Ang application na ito ay dinisenyo upang matulungan ang parehong mga nagsisimula at bihasang mga atleta para sa sports tulad ng fitness, bodybuilding o powerlifting.
Para sa mga nagsisimula pa lamang bumisita sa gym, gagawing madali ng ReGYM na lumikha ng anumang programa na iminungkahi ng isang fitness trainer o matatagpuan sa Internet, pati na rin bumuo ng isang kapaki-pakinabang na ugali ng pagsulat ng mga resulta sa isang talaarawan. Para sa mga bihasang atleta, tutulungan ka ng ReGYM na makamit ang matatag na pag-unlad ng pagsasanay nang walang panganib na mag-overtraining at papayagan kang kontrolin ang tindi ng iyong mga karga sa pamamagitan ng pagpaplano at paggamit ng iyong sariling mga programa sa pagsasanay, kapwa upang madagdagan ang lakas o dagdagan ang masa ng kalamnan, pati na rin upang magsunog ng taba o dagdagan ang pagtitiis.

⭐️ Iwasang mag-overtraining at ganap na makabawi bago magsanay sa ReGYM!
Ang overtraining ay nangyayari kapag nag-eehersisyo ka ng sobra at madalas, at ang iyong katawan ay walang oras upang mabawi. Ang pag-eehersisyo nang husto sa bawat sesyon o hindi pagkuha ng sapat na pahinga pagkatapos ay maglilimita sa iyong fitness at magpapahina sa iyong mga pagsisikap sa pagbawi.
Kung nakatagpo ka ng mga sintomas tulad ng:
- itigil ang pag-usad ng mga nagtatrabaho kaliskis
- pagtigil sa paglaki ng kalamnan
- pagbaba ng lakas at tibay
- pakiramdam ng hindi maayos, mahinang gana sa pagkain, pagtulog
Pagkatapos ang app na ito ay para sa iyo!

Sa pamamagitan ng pakikinig sa iyong katawan, madali mong napapasadya ang bilang ng mga araw ng pahinga pagkatapos ng mahirap, daluyan o magaan na pag-eehersisyo para sa bawat isa sa mga pangunahing grupo ng kalamnan:
- Dibdib
- Mga balikat
- Bumalik
- Mga binti
- Biceps
- Triceps

Kaya, gamit ang aming application, maaari mong mas mahusay:
- bumuo ng kalamnan
- pump up biceps
- buuin ang iyong balikat
- ibomba ang dibdib
- ibomba ang iyong mga binti
- ibomba ang iyong mga bisig
- bumigat
- dagdagan ang lakas
- dagdagan ang pagtitiis

⭐️ Maximum na kakayahang magamit!
Ang application ay dinisenyo sa isang paraan na ang pagrekord ng mga resulta ng pagsasanay, pagtingin ng mga istatistika at mga resulta ng pagsasanay, mga graph ng katayuan, pag-navigate sa iba't ibang mga araw ng pagsasanay ay ipinatupad sa isang screen.

Ano'ng bago

+ Исправление ошибок