Ang Arcashift ay isang sleep app na nagmamalasakit din sa natitirang bahagi ng iyong buhay. Gamit ang isang digital twin ng iyong pagtulog at circadian rhythms, sasabihin namin sa iyo kung kailan dapat kumuha at umiwas sa liwanag, kumain, at huminto sa caffeine upang matulungan kang maabot ang iyong mga layunin—gumising man ito nang mas maaga, gumaling mula sa isang hating gabi, o humawak sa iyong oras ng trabaho.
Gumagana ang app sa pamamagitan ng unang pagkuha ng data mula sa iyong Health app at iba pang mga sensor (mga hakbang, tibok ng puso, pagtulog, at data ng accelerometer/galaw ng telepono). Pagkatapos ay ginagaya nito ang isang clone ng iyong sleep system sa iyong telepono upang magdisenyo ng isang plano na naka-personalize para sa iyo.
Gusto mong baguhin ang iyong oras ng paggising? Mayroon kaming app para sa iyo. Gusto mong subaybayan ang iyong pagtulog nang walang naisusuot? Gagamit kami ng mga sensor sa iyong device para gawin ito. Gusto mong ayusin ang iyong sarili sa isang bagong time zone? Yep, kaya natin yan. Alamin kung ano ang magagawa ng digital twin ng iyong sleep at circadian system para sa iyo ngayon.
Mga Pangunahing Tampok ng Arcashift:
- I-import ang iyong kalendaryo at i-sync ito sa iyong mga circadian rhythms para sa pinakamainam na pagganap.
- Mga personalized na rekomendasyon na iniakma sa iyong mga natatanging pattern ng pagtulog, oras ng trabaho, at circadian rhythms.
- Makatotohanan at matamo ang mga rekomendasyon sa timing na walang putol na sumasama sa iyong buhay sa labas ng pagtulog.
- Malinaw at madaling gamitin na interface para sa madaling visualization.
- Mga insight at gabay sa malusog na pagtulog
Mga Tuntunin ng Paggamit: https://arcascope.com/terms-of-service/
Na-update noong
Okt 15, 2025
Kalusugan at Pagiging Fit