Baguhin ang iyong pagsasanay sa arm wrestling
Hindi ito MyFitnessPal. Hindi ito Strong o Hevy. Ang ArmProgress ang una at tanging app na partikular na ginawa para sa mga arm wrestler — at gumagana rin ito nang maayos para sa mga atleta ng grip, powerlifter, at sinumang seryoso sa strength training. Subaybayan ang bawat workout, planuhin ang iyong periodization, at kumonekta sa mga kapwa atleta — lahat sa isang app.
💪 KUMPLETO NA PAGSUSUbaybay sa WORKOUT
I-log ang table practice, lakas, teknik, conditioning, endurance, sparring, recovery, at mixed arm wrestling workouts. I-record ang tagal, intensity, ehersisyo, set, reps, timbang, at mga tala. Gumamit ng mga template para mas mabilis na magsimula.
📅 SMART CALENDAR
I-tap ang anumang petsa para i-log ang nakaraang arm wrestling workout, mag-iskedyul ng sesyon sa hinaharap gamit ang mga paalala, at tingnan ang iyong buong history ng pagsasanay. Ipinapakita ng mga visual indicator ang mga workout, cycle, goal, at personal na record sa isang sulyap.
🔄 MGA SIKLO AT PERIODIZATION NG PAGSASANAY
Planuhin ang mga strength block, hypertrophy phase, paghahanda sa kompetisyon, mga linggo ng deload, at higit pa. Subaybayan ang mga aktibong siklo at iugnay ang mga ehersisyo sa arm wrestling sa mga partikular na yugto ng pagsasanay.
🏆 MGA PAGSUSULIT SA LAKAS AT MGA PERSONAL NA REKORD
Itala ang mga pinakamataas na pag-angat, oras ng paghawak, at mga rekord ng pag-uulit. Subaybayan ang iyong mga nadagdag na lakas sa arm wrestling sa paglipas ng panahon gamit ang isang kumpletong kasaysayan ng PR.
🎯 MGA LAYUNIN AT SUKAT NG KATAWAN
Magtakda ng mga layunin sa pagsasanay na may mga deadline at subaybayan ang iyong pag-unlad. Itala ang circumference ng braso, laki ng bisig, sukat ng pulso, dibdib, at higit pa. Subaybayan ang BMI para sa pagsubaybay sa komposisyon ng katawan.
📊 MGA ANALYTIC AT TSART
I-visualize ang dalas ng pagsasanay sa arm wrestling, mga trend ng intensity, pag-unlad ng volume, mga breakdown ng ehersisyo, at pagkakapare-pareho gamit ang mga interactive na tsart.
👥 MGA SOCIAL FEATURE
Magdagdag ng mga kaibigan, lumikha o sumali sa mga grupo ng pagsasanay, magbahagi ng mga nakamit sa feed ng aktibidad, at mag-react sa mga post. Makipagpalitan ng mga template ng ehersisyo sa arm wrestling sa mga kasosyo sa pagsasanay.
🃏 MGA PROGRESS CARD
Bumuo ng isang collectible trading card-style na ulat ng pag-unlad gamit ang iyong mga istatistika, antas, star rating, at avatar. Ibahagi ang iyong paglalakbay sa arm wrestling.
⭐ MGA BADGE AT MGA NAKITA
Kumita ng mga badge para sa iyong unang pag-eehersisyo, ang hundred club, lingguhang streaks, at mga personal na rekord. Umunlad mula Rookie hanggang Legend.
🛠️ MGA KARAGDAGANG TOOL
• Nutrisyon — calories, macros, at pag-inom ng tubig
• Tulog — oras ng pagtulog, oras ng paggising, at pagsubaybay sa kalidad
• Mga laban sa mesa — mga kalaban, mga diskarte, at mga resulta
• Tagasanay ng reaksyon — pagbutihin ang iyong mga reflexes para sa arm wrestling
⚙️ PAG-CUSTOMIZE
• Mga tema na madilim at maliwanag
• Mga wikang Ingles at Ruso
• Mga yunit ng timbang: lbs o kg
• Offline mode — gumagana nang walang internet
• Cloud sync sa mga device
👑 MGA PREMIUM NA TAMPOK
• Walang limitasyong mga workout, cycle, template, layunin, at iskedyul
• Advanced analytics na may 10+ uri ng tsart
• Mga ulat sa pagsasanay na pinapagana ng AI na may pagsusuri ng load
• Mga sukat ng katawan, BMI, nutrisyon, at pagsubaybay sa pagtulog
• Academy na may mga aralin at pagsusulit
• Tagabuo ng plano sa pagsasanay
• Mga progreso card
• Karanasan na walang ad
• Pag-export ng data
Ginawa ng mga arm wrestler na nakakaintindi sa sport. Tanging ang mga tool na kailangan mo para sa mas matalinong pagsasanay.
Simulan ang iyong paglalakbay ngayon. Ang bawat kampeon ay nagsimula sa unang araw.
Awtomatikong mare-renew ang subscription maliban kung kakanselahin nang hindi bababa sa 24 oras bago matapos ang kasalukuyang panahon. Pamahalaan sa mga setting ng iyong account.
Mga Tuntunin sa Paggamit: https://www.armprogress.com/terms-and-conditions.html
Patakaran sa Pagkapribado: https://www.armprogress.com/privacy-policy.html
Na-update noong
Mar 19, 2026