Kasanayan na ito ay nagpapaalala sa iyo araw-araw upang uminom ng tubig at sumusunod ang iyong pag-inom ugali.
Mga tampok:
* Mga Notification na ipaalala sa iyo ng halaga ng tubig na kailangan mo sa pag-inom sa panahon ng araw.
* Nako-customize na mga baso at standard o sukatan opsyon pagsukat.
* Mga pagpipilian sa oras upang simulan at tapusin ang araw na may tubig.
* Araw-araw na record chart at mga ulat.
* Paggamit ng mga widget, maaari mong madaling sundin ang mga inuming tubig.
* Awtomatikong kinakalkula ang halaga ng tubig na kailangan mo upang makakuha ng araw-araw.
Mga benepisyo ng pag-inom ng tubig:
* Pinipigilan ang bibig amoy.
* Problema Hair; putol, balakubak, maiwasan ang pagpapadanak, sauce nagdadagdag kalusugan.
* Pinipigilan ang contractions ng kalamnan at pulikat na kung saan ay madalas sa mga may mabigat na kalamnan at regular na ehersisyo.
* Sapat na tubig consumption; limot, mga problema ng pansin, at iba pa na bumuo ng dahil sa dehydration. ayusin ang utak function.
* Sa panahon ng pagbubuntis; ito ay mahalaga para sa pag-unlad ng mga sanggol na naninirahan sa isang water bukol sa matris ang ina.
* Ang pinaka-mahalagang pinagkukunan ng lactating ina 'gatas makers ay biglang hindi kilala.
* Hindi pagkadumi, bituka pagkapabaya, tulad ng sa ilalim ng pagtunaw problema sa pagkonsumo ng sapat na tubig upang matulog.
* Tubig consumption ay mahalaga upang bumuo ng paglaban sa mga nakakahawang sakit tulad ng trangkaso.
* Sa pamamagitan ng pagtaas ng dami ng dugo, ang oxygen at nutrients na kinakailangan para sa mga cell ay inihatid mabilis at sumasaya ang puso malusog.
Na-update noong
Set 3, 2023
Kalusugan at Pagiging Fit