Fasting Timer & Tracker

AuraaByte

May mga ad

Tungkol sa app na ito

Timer at Tagasubaybay ng Pag-aayuno

⏱️ Subaybayan ang iyong gawain sa pag-aayuno gamit ang isang simpleng timer ng pag-aayuno, tracker ng progreso, matalinong mga paalala, at AI Coach - lahat sa isang lugar.

Nagsisimula ka man ng isang bagong gawain sa pag-aayuno o gusto ng mas madaling paraan upang ayusin ang iyong iskedyul, binibigyan ka ng Timer at Tagasubaybay ng Pag-aayuno ng mga tool upang subaybayan ang mga sesyon ng pag-aayuno, suriin ang iyong progreso, at manatiling pare-pareho.

⏱️ Timer ng Pag-aayuno

Simulan ang iyong sesyon ng pag-aayuno gamit ang isang malinaw at madaling gamiting countdown timer. Tingnan ang iyong kasalukuyang katayuan sa pag-aayuno, natitirang oras, napiling plano, at progreso sa isang sulyap.

Ang app ay maaaring awtomatikong lumipat sa pagitan ng mga bintana ng pag-aayuno at pagkain batay sa iyong napiling plano, na tumutulong sa iyong sundin ang iyong iskedyul nang hindi manu-manong sinisimulan ang bawat yugto.

🕐 Mga Plano ng Pag-aayuno

Pumili mula sa built-in na mga iskedyul ng pag-aayuno at pagkain upang makahanap ng isang gawain na akma sa iyong mga kagustuhan. Maaari ka ring lumikha ng mga pasadyang plano ng pag-aayuno at pumili ng mga opsyon na may mas mahabang tagal na magagamit sa app.

🤖 AI Coach

May mga tanong tungkol sa pag-aayuno? Gamitin ang built-in na AI Coach upang magtanong at matuto nang higit pa tungkol sa pag-aayuno.

Ang AI Coach ay nagbibigay ng pangkalahatang impormasyon at gabay na may kaugnayan sa pag-aayuno nang direkta sa loob ng app.

📊 Pagsubaybay sa Pag-unlad

Subaybayan ang iyong aktibidad sa pag-aayuno gamit ang nakalaang impormasyon sa pag-unlad. Tingnan ang iyong kasalukuyang streak, pinakamahabang streak, pinakamahabang pag-aayuno, at iba pang magagamit na istatistika.

Ang mga lingguhang tsart ay tumutulong sa iyo na suriin ang iyong aktibidad sa pag-aayuno, habang ang buwanang pangkalahatang-ideya ay nagbibigay sa iyo ng mas malawak na pananaw sa iyong pag-unlad.

📖 Kasaysayan ng Pag-aayuno

Panatilihing nakaayos ang iyong mga natapos na sesyon ng pag-aayuno sa isang lugar. Suriin ang mga nakaraang pag-aayuno at sundan ang iyong aktibidad sa pag-aayuno sa paglipas ng panahon.

🏆 Mga Hamon at Nakamit

Manatiling nakatuon sa mga hamon at nakamit na nauugnay sa pag-aayuno. Kumpletuhin ang mga magagamit na milestone at subaybayan ang iyong mga nagawa habang patuloy mong ginagamit ang app.

🔔 Mga Matalinong Paalala

Magtakda ng mga kapaki-pakinabang na paalala sa paligid ng iyong iskedyul ng pag-aayuno. Ang mga magagamit na notification ay maaaring sumaklaw sa mga kaganapan sa pag-aayuno, kabilang ang kung kailan nagsisimula ang isang pag-aayuno, kalagitnaan ng pag-unlad, pagtatapos ng isang pag-aayuno, at kapag nagsasara ang isang window ng pagkain.

Maaari mo ring i-configure ang mga pang-araw-araw na paalala, mga paalala ng tubig, mga paalala ng gamot, at mga paunang notification bago matapos ang iyong pag-aayuno.

🎨 I-personalize ang Iyong Karanasan

I-customize ang app gamit ang mga opsyon sa hitsura na Maliwanag, Madilim, o System Default. Piliin ang iyong ginustong sistema ng pagsukat at i-personalize ang mga available na visual setting, kabilang ang mga kulay ng wallpaper at mga istilo ng singsing sa pag-usad ng pag-aayuno.

📅 Lahat sa Isang Lugar

Panatilihing organisado ang iyong gawain sa pag-aayuno gamit ang isang timer, mga plano sa pag-aayuno, mga custom na iskedyul, AI coaching, kasaysayan, mga istatistika ng pag-usad, lingguhan at buwanang mga view, mga hamon, mga nakamit, at mga paalala.

✨ Tinutulungan ka ng Fasting Timer & Tracker na ayusin at subaybayan ang iyong gawain sa pag-aayuno sa isang simple at maginhawang paraan.

⚠️ Pagtatanggi

Ang Fasting Timer & Tracker ay inilaan para sa pagsubaybay sa pag-aayuno, pag-iiskedyul, pagsubaybay sa pag-usad, mga paalala, at pangkalahatang layunin ng impormasyon lamang.

Ang app na ito ay hindi isang medikal na aparato at hindi ibinibigay, kaakibat, o ineendorso ng isang doktor o organisasyong medikal. Ang impormasyong ibinibigay ng app at ng AI Coach nito ay para sa pangkalahatang layunin ng impormasyon lamang at hindi dapat ituring na medikal na payo, diagnosis, o paggamot.

Ang pag-aayuno ay maaaring hindi angkop para sa lahat. Kumonsulta sa isang kwalipikadong propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan bago simulan o baguhin ang isang nakagawiang pag-aayuno, lalo na kung mayroon kang kondisyong medikal, umiinom ng gamot, buntis o nagpapasuso, o may iba pang mga alalahanin na may kaugnayan sa kalusugan.

Huwag gamitin ang app na ito upang gumawa ng mga desisyong medikal o bilang kapalit ng payo mula sa iyong doktor o ibang kwalipikadong propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan.