Codependent Relationship-Guide

BhadarApps

May mga ad

Tungkol sa app na ito

Ito ay isang emosyonal at asal na kondisyon na nakakaapekto sa kakayahan ng isang indibidwal na magkaroon ng isang malusog, kapwa nagbibigay-kasiyahang relasyon. Kilala rin ito bilang "addiction sa relasyon" dahil ang mga taong may codependency ay kadalasang bumubuo o nagpapanatili ng mga relasyon na isang panig, nakakasira ng damdamin at/o mapang-abuso.

Natututunan ang co-dependent na pag-uugali sa pamamagitan ng panonood at paggaya sa ibang miyembro ng pamilya na nagpapakita ng ganitong uri ng pag-uugali.

Napapansin mo ba na karamihan sa iyong mga relasyon ay one-sided o emotionally destructive? Nakikita mo ba ang iyong sarili na nasasangkot sa parehong mga uri ng hindi malusog na relasyon

Kung sumagot ka ng "oo" sa parehong mga tanong sa itaas, maaaring mayroon kang mga katangian ng isang codependent na relasyon. Ano ang codependency at paano ka nito pinipigilan na bumuo ng malusog na relasyon?

Kapag ang iyong kapareha ay tumigil sa pagpapakita ng interes sa iyo o naging walang malasakit sa iyong presensya, maaari itong mangahulugan na mayroon kang masamang relasyon. Kung minsan, ang isang kapareha ay nangingibabaw sa isa pang kasosyo sa sukdulan at maging ang mga resort sa pisikal na karahasan. Ang ganitong relasyon ay matatawag ding masamang relasyon. Nais nating lahat na makaramdam ng pagmamahal at ligtas sa ating mga relasyon, ngunit kapag hindi na tayo nabigo na ligtas sa piling ng isa't isa, maaari rin itong mangahulugan na ang relasyon ay naging nakakalason o hindi kailanman naging ganoon kaganda sa simula pa lang.

Ang codependency ay hindi isang minanang katangian—ito ay isang natutunang gawi. Maraming indibidwal ang nakakakuha ng mga pattern na ito sa pamamagitan ng panonood o paggaya sa mga miyembro ng pamilya na nagpakita ng katulad na pag-uugali. Sa paglipas ng panahon, ang mga pattern na ito ay maaaring maging mahirap na magkaroon ng malusog, kasiya-siya, at pantay na relasyon.

Kung madalas mong makita ang iyong sarili na nagtatanong tulad ng:

Bakit laging one-sided ang mga relasyon ko?

Bakit pakiramdam ko naubos, hindi pinahahalagahan, o hindi ako minamahal sa aking mga pakikipagsosyo?

Bakit ako patuloy na pumipili ng emosyonal na hindi available o mapang-abusong mga kasosyo?

🌱 Ano ang Matututuhan Mo sa loob ng App:

✔️ Ano ang Codependency? – Pag-unawa sa kahulugan at kasaysayan ng pagkagumon sa relasyon

✔️ Mga Palatandaan at Sintomas – Kilalanin ang isang panig, mapang-abuso, o emosyonal na nakakaubos ng mga relasyon

✔️ Mga Sanhi ng Codependency – Paano hinuhubog ng dynamics ng pamilya at mga pattern ng maagang pagkabata ang mga relasyon

✔️ Mga Nakakalason na Relasyon – Kilalanin ang mga hindi malusog na attachment, dominasyon, at kawalan ng paggalang

✔️ Proseso ng Pagpapagaling – Mga hakbang para makawala sa codependency at mabawi ang pagpapahalaga sa sarili

✔️ Pagbuo ng Malusog na Relasyon – Paano lumikha ng mutual, magalang, at ligtas na pakikipagsosyo

🔑 Mga Pangunahing Tampok:

📖 Offline Access - Gamitin anumang oras, kahit saan nang walang koneksyon sa internet

🧠 Malinaw na Paliwanag – Simple at madaling maunawaan na mga konsepto tungkol sa codependency

❤️ Self-Help Oriented – Mga praktikal na tip para sa pagpapagaling at pagbuo ng mas matibay na relasyon

📱 User-Friendly Design – Madaling nabigasyon para sa isang maayos na karanasan sa pagbabasa

🔍 Maghanap at Mag-bookmark – Mabilis na hanapin at i-save ang mahahalagang paksa

🌍 Ganap na Libre - Walang mga subscription, walang mga nakatagong singil

Ano'ng bago

codependent relationship guide