Ang pananim ay isang ugali ng tracker na tumutulong sa iyo na magtipon ng mga pananaw tungkol sa iyong mga gawi at baguhin ang mga masasamang bagay. Maging mas masigla at simulan upang mabuhay ang iyong buhay nang may malay sa Heed!
ITO AY MADALING
Subaybayan ang iyong aktibidad sa online talaarawan tuwing gabi at tuklasin ang mga bagong katotohanan tungkol sa iyong sarili. Maaaring ang pangalawang tasa ng kape ay bumababa sa antas ng iyong enerhiya at mas mahusay kang uminom ng isa lamang?
PAANO GAWAIN
Umaasa lamang kami sa mga batas sa matematika at artipisyal na katalinuhan, na nakakahanap ng mga ugnayan sa pagitan ng iyong mga gawi at kalooban upang matulungan kang maging mas mahusay ang iyong buhay.
TUNE
Piliin lamang ang mga parameter at aktibidad na nais mong subaybayan. Sport, oras sa iyong mga kaibigan, tasa ng kape o kahit na ang iyong sariling aktibidad.
TRACK NOTES SA ISANG DIARY
Idagdag ang lahat ng impormasyon tungkol sa iyong pang-araw-araw na gawain araw-araw. Ang mas regular na subaybayan ang iyong mga gawi, mas tumpak na mga pahiwatig na makukuha mo mula sa Heed!
GALING INSIGHTS
Kolektahin ang mga kapaki-pakinabang na impormasyon kung paano nakasalalay ang iyong kalooban, lakas at aktibidad sa bawat isa. Kilalanin ang iyong sarili nang mas mahusay!
PAGBABAGO
Gumawa ng mga konklusyon batay sa mga pahiwatig mula sa Heed at baguhin ang iyong mga gawi. Mapapansin mo talagang mabilis kung paano ang bawat araw ay nagiging mas maliwanag. Pagbutihin araw-araw!
Na-update noong
Abr 9, 2023
Kalusugan at Pagiging Fit