Nagsasanay ka ba pero hindi nakakakita ng resulta?
Hindi sigurado kung tama ang ginagawa mo?
Hindi ka nag-iisa. Karamihan sa aming mga kliyente ay nagmula sa mga buwan—o taon—ng pagsasanay nang walang gabay, kinokopya ang mga plano mula sa internet, at mga diyeta na isinusuko nila pagkatapos ng dalawang linggo.
Ang pagkakaiba?
Dito, mayroong isang tunay na Coach at Nutritionist na tumitingin sa iyong profile, lumilikha ng iyong plano, at sumusuporta sa iyo sa pamamagitan ng chat. Hindi isang algorithm.
PAANO ITO GUMAGANA
Pupunan mo ang isang paunang palatanungan: mahigit 25 tanong tungkol sa iyong mga layunin, antas, mga pinsala, at kagamitan.
Sinusuri ng iyong Coach at Nutritionist ang iyong mga sagot at lumilikha ng iyong mga personalized na plano. Lahat sa loob ng app, handa sa loob lamang ng ilang oras.
IYONG ISKEDYUL NG PAG-EEHERSISYO
Gumagawa ang Coach ng isang iskedyul na iniayon sa iyo: antas, mga layunin, magagamit na kagamitan, at oras na magagamit.
Pumili sa pagitan ng bodybuilding, powerbuilding, powerlifting, o minimal na kagamitan.
Ang bawat ehersisyo ay may kasamang video at detalyadong paliwanag.
Hindi alam kung paano gawin ang isang ehersisyo? Palitan ito ng isang tap.
Ang plano ay ina-update kada 4-8 linggo batay sa iyong aktwal na pag-unlad—wala nang pag-aantala.
IYONG PLANO SA NUTRISYON
Ang Nutritionist ay naghahanda ng isang customized na plano, na idinisenyo upang gumana kasama ng iyong pag-eehersisyo.
Para sa bawat pagkain, makakahanap ka ng daan-daang tinimbang na alternatibo: walang sakripisyo, walang labis na pagbibilang.
Panghuli, isang diyeta na maaari mong sundin.
Kada 30 araw, makakatanggap ka ng check-up upang suriin ang iyong pag-unlad at i-update ang iyong plano.
DIREKTANG PAKIKIPAG-USAP SA ISANG COACH AT NUTRITIONIST
May mga alalahanin tungkol sa kung paano isasagawa ang iyong pag-eehersisyo?
Gusto mo bang baguhin ang isang ehersisyo?
Hindi sigurado kung ano ang kakainin kapag wala ka?
Makipag-chat at makatanggap ng tugon mula sa isang propesyonal—hindi isang bot.
Tumugon sila sa loob ng ilang oras.
Para sa mas malalim na talakayan, maaari kang mag-book ng isang one-on-one video call.
BAKIT ITO IBA
Mga coach at nutrisyonistang sertipikado ng CONI na nakarehistro sa Italian Register of Dietitians
Pag-eehersisyo at diyeta na ginawa ng isang totoong tao na nakabasa ng iyong profile
Palitan ang mga ehersisyo at pagkain sa isang tap, nang hindi nawawala ang iyong plano
Integrated logbook para subaybayan ang iyong mga workout at progreso
Ang kalidad ng isang personal trainer, sa mas mababang halaga
GUMAGANA BA ITO KUNG BAGUAN KA?
Oo. Mga video para sa bawat ehersisyo, detalyadong paliwanag, at isang Coach sa chat para sa anumang mga katanungan.
Ang programa ay nagsisimula sa iyong antas, hindi isang pamantayan.
GUMAGANA BA ITO KUNG MATAGAL KA NANG NAGTRATRABAHO?
Oo. Advanced programming, totoong periodization, at isang logbook para basagin ang deadlock nang tuluyan.
SUBUKAN NANG LIBRE
Ang tatlong-buwang at taunang mga plano ay nag-aalok ng 14-araw na libreng pagsubok.
Kanselahin anumang oras, direkta mula sa app o website, nang walang mga parusa.
150,000+ na download · 4.8/5 sa Trustpilot · 514+ 5-star na review
Libreng i-download ang Builtdifferent app at may kasamang 14-araw na libreng pagsubok sa mga quarterly at taunang plano.
Pagkatapos ng pagsubok, awtomatikong mare-renew ang iyong subscription maliban kung kakanselahin nang hindi bababa sa 24 oras bago matapos ang panahon ng pagsubok.
Maaaring pamahalaan ang iyong subscription at i-off ang auto-renew sa mga setting ng iyong account pagkatapos bumili.
Walang mga refund para sa mga hindi nagamit na bahagi.
Para sa karagdagang detalye, pakitingnan ang Mga Tuntunin at Kundisyon at Patakaran sa Pagkapribado sa www.builtdifferent.it
Na-update noong
Abr 16, 2026
Kalusugan at Pagiging Fit