PFC管理はカロミル - ダイエットのカロリー計算や健康管理

ライフログテクノロジー株式会社

May mga ad

Tungkol sa app na ito

Suportahan ang iyong diyeta, pagkakaroon ng kalamnan, at pag-iwas sa sakit! Ang Calomil ay isang malusog na diet app na nagbibigay-daan sa iyong i-record ang iyong mga pagkain at mailarawan ang iyong nutrient intake!

Ang Calomil ay isang maginhawang diet at health management app na nagbibigay-daan sa iyong kalkulahin ang mga calorie at maunawaan ang paggamit ng mga pangunahing sustansya ayon sa numero sa pamamagitan lamang ng pagtatala ng iyong mga pang-araw-araw na pagkain.
Maaari mong makita ang calorie + 28 na uri ng nutritional balance at malayang itakda ang balanse ng PFC. Sa pamamagitan ng pagtatakda ng iyong target na timbang, taba ng katawan, at iskedyul, gagabay sa iyo ang app sa araw-araw na paggamit ng mga sustansya. Maaari din itong iugnay sa iba pang apps sa pangangalagang pangkalusugan, na nagbibigay-daan sa iyong madaling itala ang iyong timbang at ehersisyo, na sumusuporta sa kabuuang pamamahala sa diyeta.

[Mga Tampok ng Calomil]
☆ Madaling pag-record ng pagkain sa pamamagitan lamang ng pagkuha ng mga larawan:
Kumuha lamang ng larawan ng iyong pagkain at susuriin ang larawan at gagawa ng listahan ng mga iminungkahing menu ng pagkain. Maaari mong i-record ito bilang ay.
Kumuha ng impormasyon ng produkto sa pamamagitan lamang ng pag-scan sa barcode ng mga produkto sa mga convenience store, atbp. Maaari mo ring i-record ang iyong mga pagkain sa pamamagitan ng paghahanap ng mga keyword mula sa malawak na database ng menu ng pagkain, upang maipagpatuloy mo ang iyong pag-record ng diyeta nang hindi na kailangang mag-alala tungkol sa nakakapagod na mga tala ng pagkain. Ang menu ng pagkain ay patuloy na ina-update!

☆ Madaling pamamahala ng balanse sa nutrisyon na nagpapakita ng lahat ng 7 pangunahing elemento + 22 bitamina at mineral sa mga numerical na halaga:
Bilang karagdagan sa 7 pangunahing nutrients (calories, protein, fat, carbohydrates, carbohydrates, dietary fiber, asin), naglalaman ito ng 22 nutrients tulad ng mga bitamina at mineral na kumokontrol sa kalusugan ng katawan (unsaturated fatty acids, n-3 fatty acids, n- 6 fatty acids, cholesterol, potassium, calcium, magnesium, phosphorus, iron, zinc, copper, selenium, molibdenum, bitamina A, bitamina D, bitamina E, bitamina B1, bitamina B2, bitamina B6, bitamina B12, folic acid, bitamina C ) Madali mong makikita ang katayuan ng iyong paggamit sa isang graph. Makakakita ka ng nutritional information para sa bawat ingredient, kaya madali mong makita kung masyado kang kumukonsumo o hindi sapat na nutrients! Sasabihin sa iyo ng app ang dami ng pagkain na dapat mong ubusin ayon sa iyong mga layunin, upang magamit mo ito upang pamahalaan ang iyong diyeta at kalusugan.

☆ Tinutulungan ka ng AI na makamit ang iyong mga layunin:
Sa pamamagitan ng pagtatakda ng iyong target na timbang, porsyento ng taba ng katawan, at iskedyul, isang numerical na alituntunin para sa iyong pang-araw-araw na balanseng nutrisyon ay ipapakita. Maaari mo ring itakda ang iyong ginustong balanse sa PFC, upang makagawa ka ng balanseng nutrisyon na angkop sa iyong mga layunin, gaya ng mga gustong magdiet o pamahalaan ang kanilang timbang.

☆ Awtomatikong i-record ang timbang at ehersisyo sa pamamagitan ng pag-link sa iba pang mga app:
Maaari itong i-link sa iba pang apps sa kalusugan gaya ng GoogleFit, OMRON connect, Fitbit, Garmin, atbp.
Bilang resulta, ang iyong data sa timbang, taba ng katawan, at ehersisyo ay makukuha at awtomatikong maitatala sa Calomil. Bawasan ang abala ng manual input at ipagpatuloy ang iyong diyeta nang walang kahirap-hirap.

☆ Setting ng balanse ng PFC:
Pinapayagan ng Calomil ang gumagamit na itakda ang balanse ng PFC ayon sa gusto. Ayusin ang mga ratio ng protina, taba, at carbohydrate upang umangkop sa iyong pamumuhay at mga layunin. Tamang-tama ang feature na ito para sa mga taong gustong kumain ng balanseng diyeta o gustong tumuon sa mga partikular na sustansya.

----------

[Mga pangunahing tungkulin ng Calomil]
◯ Pangunahing impormasyon sa pagpaparehistro
Kasarian, petsa ng kapanganakan, timbang, taas, porsyento ng taba ng katawan, intensity ng aktibidad, ratio ng paggamit ng pagkain

◯ Pagtatakda ng layunin
Pakilagay ang iyong target na timbang, porsyento ng taba ng katawan at petsa ng target.
Ang pang-araw-araw na target na nutrients ay kinakalkula mula sa iyong pang-araw-araw na timbang, target na timbang, at target na panahon at ipinapakita sa tuktok na screen (screen ng buod ng nutrisyon) ng app.

◯ Tala ng pagkain
· Aking menu
Maaari kang magparehistro ng hanggang 30 orihinal na menu.
・Pangkat ng menu
Maaari mong irehistro ang mga menu na palagi mong kinakain bilang isang set at i-record ang lahat ng ito sa isang tap.
・ Maghanap mula sa menu
Maaari kang maghanap ng impormasyon tungkol sa mga pangkalahatang pagkain, chain restaurant, ramen restaurant, atbp., pati na rin ang mga menu kung saan hiniling ng mga user ang mga nutritional kalkulasyon mula sa nakaraan.
・Pagsusuri ng imahe
Sinusuri ang mga nakuhang larawan ng pagkain at nagpapakita ng listahan ng mga kaukulang menu ng pagkain. Ang pagre-record ay nakumpleto sa pagpindot ng isang pindutan
・Record mula sa nutritional information table
Maaari mong i-record ang mga sustansya sa iyong mga pagkain sa pamamagitan ng pagsusuri ng mga larawan ng nutritional na impormasyon ng mga produkto.
・Pag-scan ng barcode
Maaari mong i-record ang iyong mga pagkain sa pamamagitan lamang ng pagbabasa ng barcode ng produkto.



◯ Pagpaparehistro ng ehersisyo
・Magparehistro mula sa default na ehersisyo
Kalkulahin at irehistro ang mga nasunog na calorie sa pamamagitan ng pagpili mula sa menu ng ehersisyo na ibinigay ng Calomil at pagtatakda ng oras ng ehersisyo.
・Paggawa ng paggalaw ng user
Maaari kang lumikha ng orihinal na menu ng ehersisyo tulad ng My Menu para sa pagpaparehistro ng pagkain. (Maximum na 200 item)

◯ Linkage ng data sa Google Fit app
Maaari mong i-link ang iyong data ng bilang ng hakbang at timbang sa Calomil mula sa Google Fit app.
Maaari mo itong itakda mula sa "Menu" > "Others" > "Settings" > "Google Fit Linkage".

◯ Data linkage sa Fitbit at Garmin
Ang data ng ehersisyo na naitala sa Fitbit at Garmin ay maaaring iugnay sa Calomil.
Maaari mo itong itakda mula sa "Menu" > "Iba pa" > "Mga Setting" > "Fitbit" at "Garmin".

◯ Tungkol sa mga bayad na serbisyo
Ang pangunahing paggamit ng Calomil ay libre, ngunit maaari mong higit na gamitin ang Calomil sa pamamagitan ng paggamit ng mga bayad na serbisyo.

・Premium na plano
Makakakuha ka ng mahusay na deal sa paglikha ng menu, presyon ng dugo at mga function ng pamamahala sa antas ng asukal sa dugo, pati na rin ang kakayahang balansehin ang balanse sa nutrisyon at lumikha ng Aking Mga Menu hanggang sa 1,000 item.
· Paglikha ng menu
Magmumungkahi kami ng mga menu na isinasaalang-alang ang nutrisyon at makakatulong sa iyong lumikha ng isang balanseng menu sa pamamagitan ng pagtingin sa mga visualized na graph.
・Rekord ng presyon ng dugo
Madaling sumusuporta sa pang-araw-araw na pamamahala ng presyon ng dugo.
・Tala ng antas ng asukal sa dugo
Madaling sumusuporta sa pang-araw-araw na pamamahala sa antas ng asukal sa dugo.
· Kurso sa pagbabawas ng taba
Pinangangasiwaan ni Propesor Bazooka Okada ng Faculty of Physical Education ng Nippon Sport Science University, sinusuportahan ng app ang isang paraan ng pag-alis ng taba na dahan-dahan at walang kahirap-hirap na nagbibigay sa iyo ng cool na katawan.

----------

■ Nakaranas ka na ba ng ganito?
・Kahit na subukan mong pangasiwaan ang iyong pang-araw-araw na pagkain nang may pag-iisip sa diyeta, ang pagbibilang ng mga calorie ay nagiging abala at hindi mo magagawang manatili sa iyong diyeta.
・Mahirap maunawaan ang paggamit ng mga sustansya.
・Gusto kong suriin ang aking pang-araw-araw na nilalaman ng pagkain at balanse sa nutrisyon.
・Gusto ko ng maaasahang app na sumusuporta sa isang malusog na diyeta.

■ Inirerekomenda ang Calomil para sa mga sumusunod na tao.
・Inirerekomenda para sa mga taong abala ngunit gustong manguna sa isang malusog na diyeta
・Inirerekomenda para sa mga gustong kumain kahit habang nagda-diet.
・Perpekto para sa mga taong may kamalayan sa kalusugan na partikular sa mga sangkap ng pagkain at may kamalayan sa balanse ng PFC.
・Inirerekomenda para sa mga babaeng nag-aalala tungkol sa kanilang kagandahan habang kinokontrol ang kanilang timbang at taba sa katawan.
- Tamang-tama para sa mga taong gustong maging maingat sa kanilang kinakain ngunit naghahanap ng walang problemang paraan.
・Perpekto para sa mga gustong magpatibay ng malusog na pamumuhay at maghangad ng pangmatagalang diyeta.
・Inirerekomenda para sa mga gustong kumain ng masasarap na pagkain habang nag-aalala tungkol sa mga calorie at nutrients.
- Tamang-tama para sa mga mahilig sa pagsasanay na gustong suportahan ang kanilang diyeta sa pamamagitan ng parehong ehersisyo at diyeta.
・Ito ay isang madaling gamitin na app para sa mga taong gustong magdiet kasama ng pamilya at mga kaibigan.
・Inirerekomenda para sa mga nakatatanda na gustong magsimulang madaling pamahalaan ang kanilang kalusugan
・Inirerekomenda para sa mga gustong makamit ang kanilang perpektong timbang sa pamamagitan ng komprehensibong pamamahala sa kanilang diyeta at ehersisyo.
・Perpekto para sa mga gustong maunawaan at mapabuti ang kanilang mga gawi sa pagkain
・Inirerekomenda para sa mga maybahay na gustong ibahagi ang malusog na gawi sa pagkain sa buong pamilya
・Inirerekomenda para sa mga gustong mapanatili ang motibasyon sa pamamagitan ng pag-visualize ng kanilang pag-unlad sa diyeta sa mga graph
・Ito ay isang madaling gamitin na app para sa mga gustong mapabuti ang kanilang mga gawi sa pagkain habang natututo tungkol sa mga calorie at nutrients.
・Inirerekomenda para sa mga gustong magbalik-tanaw sa nakaraang data ng pagkain at bumuo ng mas malusog na gawi sa pagkain

【pagtatanong】
Kung mayroon kang anumang mga problema, kahilingan, o katanungan na napansin mo habang gumagamit ng Calomil, mangyaring makipag-ugnayan sa amin.
Menu > Tulong > Mga Tanong/Mga Kahilingan
Mangyaring makipag-ugnayan sa amin mula sa

Ano'ng bago

会員数430万のダイエット・健康管理アプリ カロミルの最新アップデート情報です。
・軽微な不具合を修正しました

これからもあなたのダイエットと健康的な食生活を応援します。
引き続き「カロミル」をよろしくお願いいたします。