Anxiety & Sleep: Urban Health
Mga in-app na pagbili
4.8star
2.14K review
100K+
Mga Download
Lahat
info
Tungkol sa app na ito
Sumali sa milyun-milyong nakakaranas ng higit na kalmado, hindi gaanong pagkabalisa, at mahimbing na pagtulog sa aming mga ginabayang pagmumuni-muni, mga kuwento sa pagtulog, hypnotherapy, paghinga, at nakakarelaks na musika.
Inirerekomenda ng mga nangungunang psychologist, therapist, at mga eksperto sa kalusugan ng isip, Ito ang perpektong meditation app para sa mga nagsisimula, at kasama rin ang daan-daang meditation session para sa mga intermediate at advanced na user.
Nagtatalaga ang Urban Health ng personal na tagasanay sa pag-iisip upang tulungan kang matutunan ang mga makapangyarihang diskarte sa pag-iisip upang bumuo ng isang simpleng ugali ng pagmumuni-muni. Gayundin, available ang mga guided meditation session sa haba na 3, 5, 10, 15, 20 o 25 minuto para mapili mo ang perpektong haba na akma sa iyong iskedyul.
Ano ang nasa loob ng app?
-Araw-araw na bagong guided meditation session mula sa mga nangungunang coach ng mindfulness.
-30+ Mga Kategorya ng pagmumuni-muni para sa iyong bawat mood at pangangailangan.
-Sleep sounds, Sleep stories, Yoga Nidra at Sleep hypnosis session para sa malalim at nakakarelaks na pagtulog
-Eksklusibong Musika para sa pagtuon at konsentrasyon
-Access sa personal mindfulness coach para tulungan ka sa iyong paglalakbay
.
At marami pa, Simulan ang iyong paglalakbay ngayon. I-download na ngayon...
Inirerekomenda ng mga nangungunang psychologist, therapist, at mga eksperto sa kalusugan ng isip, Ito ang perpektong meditation app para sa mga nagsisimula, at kasama rin ang daan-daang meditation session para sa mga intermediate at advanced na user.
Nagtatalaga ang Urban Health ng personal na tagasanay sa pag-iisip upang tulungan kang matutunan ang mga makapangyarihang diskarte sa pag-iisip upang bumuo ng isang simpleng ugali ng pagmumuni-muni. Gayundin, available ang mga guided meditation session sa haba na 3, 5, 10, 15, 20 o 25 minuto para mapili mo ang perpektong haba na akma sa iyong iskedyul.
Ano ang nasa loob ng app?
-Araw-araw na bagong guided meditation session mula sa mga nangungunang coach ng mindfulness.
-30+ Mga Kategorya ng pagmumuni-muni para sa iyong bawat mood at pangangailangan.
-Sleep sounds, Sleep stories, Yoga Nidra at Sleep hypnosis session para sa malalim at nakakarelaks na pagtulog
-Eksklusibong Musika para sa pagtuon at konsentrasyon
-Access sa personal mindfulness coach para tulungan ka sa iyong paglalakbay
.
At marami pa, Simulan ang iyong paglalakbay ngayon. I-download na ngayon...
Na-update noong
Nagsisimula ang kaligtasan sa pag-unawa kung paano kinokolekta at ibinabahagi ng mga developer ang iyong data. Posibleng mag-iba ang mga kagawian sa privacy at seguridad ng data batay sa iyong paggamit, rehiyon, at edad. Ang developer ang nagbigay ng impormasyong ito at posibleng i-update niya ito sa paglipas ng panahon.
Walang data na ibinabahagi sa mga third party
Matuto pa tungkol sa kung paano inihahayag ng mga developer ang pagbabahagi
Posibleng kolektahin ng app na ito ang mga ganitong uri ng data
Personal na impormasyon, Aktibidad sa app at 2 pa
Ine-encrypt ang data habang inililipat
Puwede mong hilinging i-delete ang data na iyon
Mga rating at review
4.8
2.12K review
Ano'ng bago
Hey you, We've got some very new exciting features in this version. A brand new home screen design that makes it easier than ever to discover and choose the perfect relaxation experience.
- Introducing "Exercises": A beautiful way to gain confidence with CBT exercises. It will be your own science-backed anxiety relief toolkit that is available 24/7.
- Breath Animations: We have revamped the animations to make them more relaxing, calm and more visually appealing.
- Introducing "Exercises": A beautiful way to gain confidence with CBT exercises. It will be your own science-backed anxiety relief toolkit that is available 24/7.
- Breath Animations: We have revamped the animations to make them more relaxing, calm and more visually appealing.
