Pagod ka na bang mawalan ng oras sa doomscrolling? Nahihirapan ka ba sa pagkagumon sa telepono at paghahanap ng motibasyon na mag-ehersisyo?
Maligayang pagdating sa SweatPass, ang digital wellbeing at fitness app na nagbabago ng iyong relasyon sa iyong telepono. Sa halip na basta-basta na i-block ang mga nakakagambalang app, hinihiling sa iyo ng SweatPass na kumita ang iyong oras ng paggamit sa pamamagitan ng pisikal na aktibidad.
Ang SweatPass ay hindi lamang isa pang focus timer o mahigpit na parental control app. Ito ay isang motivation engine na idinisenyo upang masira ang cycle ng impulsive scrolling at bumuo ng malusog na mga gawi. "Magbabayad" ka para sa access sa iyong mga paboritong social media feed, laro, at video platform na may pawis.
Paano Gumagana ang SweatPass: Ang Movement ay Currency
Ang mga tradisyunal na screen time blocker ay umaasa sa paghihigpit, na kadalasang humahantong sa pagkabigo. Ang SweatPass ay umaasa sa motibasyon. Lumilikha ito ng simple, epektibong loop:
Pipiliin mo ang mga app na higit na nakakagambala sa iyo (hal., Instagram, TikTok, YouTube, mga laro).
Nila-lock ng SweatPass ang mga app na ito kapag naubos ang iyong pang-araw-araw na balanse.
Upang i-unlock ang mga ito, kailangan mong kumpletuhin ang isang mabilis na pag-eehersisyo.
Ginagamit ng aming advanced AI ang iyong camera para subaybayan ang iyong paggalaw at awtomatikong bilangin ang mga rep.
Kapag nakumpleto na, mapupunan muli ang iyong mga minuto, at agad na maa-unlock ang iyong mga app.
Mga Pagsasanay na Pinapatakbo ng AI, Walang Kailangang Kagamitan
Hindi mo kailangan ng membership sa gym o mga naisusuot na device. Gumagamit ang SweatPass ng cutting-edge na AI pose detection sa pamamagitan ng camera ng iyong telepono upang matiyak na ginagawa mo ang trabaho. Itaas lang ang iyong telepono at magsimulang gumalaw.
Ang mga suportadong pagsasanay ay kinabibilangan ng:
Mga squats
Mga push-up
Jumping Jacks
Hawak ng plank
Suporta sa custom na ehersisyo
Tinitiyak ng AI ang tumpak na pagbibilang ng rep, kaya hindi mo maaaring dayain ang system. Kailangan mong gawin ang paggalaw upang makuha ang scroll.
Mga Pangunahing Tampok at Benepisyo
Real App Locking: Gumagamit ang SweatPass ng mga kontrol sa antas ng system upang matiyak na mananatiling naka-block ang mga nakakagambalang app hanggang sa makuha mo ang oras. Isa itong matibay na hadlang laban sa walang kabuluhang pagbubukas ng mga app.
Gawing Fitness ang Pagkagumon: Mag-piggyback ng isang bagong malusog na gawi (pang-araw-araw na paggalaw) sa isang umiiral na (paggamit ng telepono). Bumuo ng disiplina nang hindi umaasa lamang sa lakas ng loob.
Itigil ang Doomscrolling: Magpakilala ng pisikal na hadlang sa pagitan ng isang salpok na suriin ang iyong telepono at ang pagkilos ng pag-scroll. Binibigyan ka ng pause na ito ng back control.
Flexible Distraction Blocking: Pipiliin mo kung aling mga application ang naka-lock. Panatilihing bukas ang mahahalagang app tulad ng Maps o Telepono habang bina-block ang social media.
Subaybayan ang Iyong Pag-unlad: Tingnan kung gaano karaming oras sa screen ang iyong nakuha at panoorin ang iyong pang-araw-araw na pagiging pare-pareho sa fitness.
Privacy-First Design: Lokal na pinoproseso ang data ng iyong camera sa iyong device para sa pagtatantya ng pose at hindi kailanman iniimbak o ipinadala sa mga server.
Mahalaga: Pagbubunyag ng Accessibility Service API
Ginagamit ng SweatPass ang Android AccessibilityService API upang maihatid ang pangunahing functionality nito.
Bakit namin ginagamit ang serbisyong ito: Ang AccessibilityService API ay kinakailangan upang matukoy kung aling application ang kasalukuyang aktibo sa iyong screen. Nagbibigay-daan ito sa SweatPass na makilala kapag nagbukas ka ng "naka-block" na app at agad na ipakita ang lock screen upang maiwasan ang paggamit hanggang sa magkaroon ka ng mas maraming oras.
Privacy ng Data: Ang serbisyong ito ay ginagamit lamang para sa layunin ng pag-detect ng mga bukas na app para sa pagharang. Hindi ginagamit ng SweatPass ang Serbisyo ng Accessibility upang mangolekta, mag-imbak, o magbahagi ng anumang personal na data, nilalaman ng screen, o mga keystroke.
Para kanino ang SweatPass?
Ang SweatPass ay ang perpektong tool para sa sinumang naghahanap upang mapabuti ang kanilang digital wellbeing at pisikal na kalusugan nang sabay-sabay. Ito ay perpekto para sa mga mag-aaral na kailangang tumutok, mga propesyonal na gustong pataasin ang pagiging produktibo, o mga nagsisimula sa fitness na naghahanap ng pang-araw-araw na siko upang lumipat.
Kung nasubukan mo na ang mga karaniwang blocker ng app at natapos mo lang na hindi paganahin ang mga ito, oras na para sa isang bagong diskarte. Huwag lamang i-block ang iyong telepono. Kumita ito.
I-download ang SweatPass ngayon at gawing oras ng pag-eehersisyo ang iyong oras ng screen. Bumuo ng focus, pagbutihin ang fitness, at makakuha ng disiplina sa pamamagitan ng paggalaw.
Na-update noong
Dis 3, 2025
Kalusugan at Pagiging Fit