Ang KiloTakip ay isang user-friendly na application na nagpapadali sa pagsubaybay sa timbang at pagkonsumo ng tubig.
MGA TAMPOK:
Pagsubaybay sa Timbang
• Araw-araw na mga tala ng timbang
• Simula, kasalukuyan at target na pagpapakita ng timbang
• Visual progress bar
• Detalyadong mga graph ng pagbabago ng timbang
Pagsubaybay sa Tubig
• Pang-araw-araw na target ng pagkonsumo ng tubig
• Iba't ibang opsyon sa inumin (Tubig, Americano, Latte, Soda, Green Tea)
• Pagkalkula ng ratio ng tubig ayon sa mga inumin
• Mga talaan ng oras-oras na pagkonsumo ng tubig
View ng Kalendaryo
• Buwanang timbang at buod ng pagkonsumo ng tubig
• Araw-araw na detalyadong mga tala
• Madaling pagpasok at pag-edit ng data
Mga istatistika
• Lingguhan at buwanang mga graph ng pagbabago ng timbang
• Pagsusuri sa pagkonsumo ng tubig
• Pagsubaybay sa BMI (Body Mass Index).
• Paghahambing sa weekday/weekend
Target na Pagsubaybay
• Mga personalized na layunin sa timbang
• Mga target sa araw-araw na pagkonsumo ng tubig
• Mga tagapagpahiwatig ng pag-unlad ng layunin
• Mga abiso ng tagumpay
Iba pang Mga Tampok
• Simple at user-friendly na interface
• Madaling pagpasok ng data
• Detalyadong mga istatistika
• Libreng paggamit
Ang pagkamit ng iyong malusog na mga layunin sa buhay ay mas madali na ngayon sa KiloTakip!
Mga Pinagmulan:
• Ang mga kalkulasyon ng Body Mass Index (BMI) ay ginawa ayon sa mga pamantayan ng World Health Organization (WHO).
• Mga rekomendasyon sa pagkonsumo ng tubig T.R. Batay sa datos ng Ministry of Health at WHO.
• Lahat ng mga kalkulasyon at rekomendasyon sa kalusugan ay kinuha mula sa maaasahang mga medikal na pinagmumulan.
Tandaan: Ang app na ito ay hindi isang kapalit para sa isang propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan. Kung mayroon kang anumang mga problema sa kalusugan, mangyaring kumunsulta sa iyong doktor.
Na-update noong
Mar 27, 2025
Kalusugan at Pagiging Fit