4Mfit

Kahunasio

Tungkol sa app na ito

Kasama sa mga feature ng coaching ng 4Mfit 1:1 ang isang customized na calorie deficit, gabay sa nutrisyon, isang adjustable meal plan, lingguhang check in sa iyong coach na may kasamang mga larawan sa pag-unlad at malalalim na tanong para suportahan ang iyong mga layunin. Magkakaroon ka ng access sa pribadong pagmemensahe kasama ang iyong coach para talakayin ang iyong mga pakikibaka, panalo at mga bagong layunin. Bibigyan ka rin ng mga customized na workout na naaayon sa iyong mga layunin at magkakaroon ng access sa mga workout na video pati na rin ang isang in app workout logger. Kasama rin sa app ang mga mapagkukunang pang-edukasyon at mga recipe.

Ang 4Mfit 1:1 coaching ay para sa iyo kung gusto mong matutunan kung paano magmukhang at makaramdam ng iyong pinakamahusay nang hindi ibinibigay ang iyong mga paboritong pagkain, gusto mong matutunan kung paano isama ang isang malusog na pagbabago sa pamumuhay sa iyong kasalukuyang gawain, gusto mong pagbutihin ang iyong relasyon sa pagkain, handa kang baguhin ang iyong pag-iisip tungkol sa diyeta, ehersisyo, at kung paano mo tinitingnan ang iyong sariling katawan, nasasabik kang magpatibay ng isang gawain sa pag-eehersisyo na papuri sa iyong mga layunin, naiintindihan mo na ang magagandang bagay ay nangangailangan ng oras, handa kang magtiwala sa proseso, ilagay sa trabaho, at tanggapin ang pagmamay-ari ng iyong buhay at mga resulta.


Ang aming app ay isinasama sa Health Connect at mga naisusuot upang magbigay ng personalized na coaching at tumpak na pagsubaybay sa fitness. Sa pamamagitan ng paggamit ng data ng kalusugan, pinapagana namin ang mga regular na check-in at sinusubaybayan ang pag-unlad sa paglipas ng panahon, na tinitiyak ang pinakamainam na resulta para sa isang mas epektibong karanasan sa fitness.

Ano'ng bago

Enhanced our existing GIF functionality, squashed some bugs, and soon you'll be able to add check-in replies directly from the app. Update now to make sure you don't miss out on these improvements!