Dinadala ng Mobilize & Move ang iyong personal na programa sa pagsasanay at mga klase sa mobility sa iyong mga kamay.
Para sa mga kliyente ng personal na pagsasanay, ang app ay kinabibilangan ng:
- Araw-araw at Lingguhang Check-in - subaybayan ang iyong mga gawi at mga marker ng kalusugan
- Mga Plano sa Nutrisyon - subaybayan ang iyong mga macro
- Mga Plano sa Pag-eehersisyo - hanapin ang iyong programa o inspirasyon sa pag-eehersisyo
- The Vault - isang host ng infographics at iba pang impormasyon na babasahin
- Video Library - maghanap ng anumang ehersisyo
Para sa mga kliyente ng Mobilize & Move Class:
- Pagsusuri sa Mobility - sukatin ang iyong paggalaw
- Mga Programa sa Mobility - pagbutihin ang iyong hanay ng paggalaw gamit ang mga structured na session
- The Vault - isang host ng impormasyon sa mobility
- Video Library - maghanap ng anumang ehersisyo
Ang Mobilize & Move app ay ang perpektong papuri sa lahat ng pagsusumikap na inilagay mo sa gym, at maaaring magamit nang may kakayahang umangkop upang madagdagan ang iyong pagsasanay.
Ang aming app ay isinasama sa Health Connect at mga naisusuot upang magbigay ng personalized na coaching at tumpak na pagsubaybay sa fitness. Sa pamamagitan ng paggamit ng data ng kalusugan, pinapagana namin ang mga regular na check-in at sinusubaybayan ang pag-unlad sa paglipas ng panahon, na tinitiyak ang pinakamainam na resulta para sa isang mas epektibong karanasan sa fitness.
Na-update noong
Hul 10, 2024
Kalusugan at Pagiging Fit