TK Training

Kahunasio

Tungkol sa app na ito

Makamit ang iyong mga layunin sa fitness na hindi kailanman tulad ng dati gamit ang TK Training, ang all-inclusive na online fitness coaching app na idinisenyo upang bigyan ka ng kapangyarihan sa iyong paglalakbay tungo sa isang mas malusog, mas malakas, at mas may tiwala sa iyo. Baguhan ka man na naghahanap upang simulan ang iyong fitness journey o isang batikang atleta na naglalayong magkaroon ng pinakamataas na pagganap, narito ang TK Training upang gabayan ka sa bawat hakbang ng paraan.



Mga Tampok:

🏋️‍♂️ Mga Customized na Workout Program: Iniangkop sa iyong fitness level at mga layunin.

📲 Direktang Pagmemensahe: Manatiling konektado sa iyong nakatuong fitness coach. Magtanong, humingi ng patnubay, at makatanggap ng real-time na suporta upang matiyak na palagi kang nasa landas at motibasyon.

🍏 Mga Plano sa Nutrisyon at Macronutrient: Palakasin ang iyong pag-unlad gamit ang mga plano sa nutrisyon na idinisenyo upang umakma sa iyong mga ehersisyo. Makatanggap ng mga suhestyon sa pagkain na na-curate ng dalubhasa at mga macronutrient breakdown na naaayon sa iyong mga layunin sa fitness.

📈 Mga Check-In at Pagsubaybay sa Pag-usad: Nakakatulong ang mga regular na check-in na subaybayan ang iyong pag-unlad at gumawa ng mga kinakailangang pagsasaayos sa iyong mga plano. Ipagdiwang ang mga milestone at manatiling may pananagutan sa suporta ng iyong coach.

📷 Mga Larawan sa Pag-unlad: Kunan ng biswal ang iyong paglalakbay at masaksihan ang mga kamangha-manghang pagbabago. Madaling idokumento ang iyong mga larawan sa pag-unlad sa loob ng app upang makita ang mga resulta ng iyong pagsusumikap sa paglipas ng panahon.

💪 I-log ang Iyong Mga Pag-eehersisyo: Walang kahirap-hirap na i-log ang iyong mga sesyon ng pag-eehersisyo, subaybayan ang iyong mga reps, set, at weight na itinaas. Panoorin habang ipinapakita ng iyong kasaysayan ng pagsasanay ang dedikasyon na inilalagay mo sa bawat session.

🥦 Bilangin ang Iyong Mga Macro: Kontrolin ang iyong nutrisyon sa pamamagitan ng pag-log sa iyong pang-araw-araw na pagkain. Kinakalkula at pinaghihiwa-hiwalay ng app ang iyong mga macro, na tumutulong sa iyong mapanatili ang perpektong balanse para sa iyong mga layunin.


Ang aming app ay isinasama sa Health Connect at mga naisusuot upang magbigay ng personalized na coaching at tumpak na pagsubaybay sa fitness. Sa pamamagitan ng paggamit ng data ng kalusugan, pinapagana namin ang mga regular na check-in at sinusubaybayan ang pag-unlad sa paglipas ng panahon, na tinitiyak ang pinakamainam na resulta para sa isang mas epektibong karanasan sa fitness.

Ano'ng bago

The latest update includes timezone fixes, performance updates and prepping your apps for our brand new chat system - get ready for a brand new messaging experience.