Ang Code 4: Responder Wellness ay isang mental health at peer support app na partikular na ginawa para sa mga opisyal ng pagpapatupad ng batas, mga bumbero, EMS, at iba pang mga first responder.
Itinayo ng isang retiradong Marine at dating opisyal ng pagpapatupad ng batas, nauunawaan ng Code 4 ang kultura, ang pressure, at ang stigma na kaakibat ng paghingi ng tulong. Hindi ito isang generic na wellness app. Ito ay ginawa para sa mga taong tumatakbo patungo sa panganib.
MGA TAMPOK:
- AI Companion — Isang kumpidensyal na espasyo para iproseso ang iyong shift, pag-debrief ng mga kritikal na insidente, at pag-aralan ang iyong mga dala. Available 24/7, walang paghatol.
- Debrief — Ginabayang pagninilay pagkatapos ng insidente upang matulungan kang iproseso ang mga mahihirap na tawag bago pa man ito dumami.
- Peer Support — Kumonekta sa mga kapwa first responder na nakakaalam nito.
- Coping Vault — Mga tool at pamamaraan na nakabatay sa ebidensya para sa pamamahala ng stress, mga isyu sa pagtulog, at emosyonal na pagkapagod.
- Pattern Interrupt — Mabilis na ehersisyo sa pag-reset ng isip para sa mga sandali na may mataas na stress.
- Mga Mapagkukunan para sa Krisis — Agarang access sa 988, sa First Responder Support Network, at iba pang mga linya para sa krisis. Palaging libre, hindi kailanman may paywall.
Ang Code 4 ay hindi kapalit ng propesyonal na paggamot sa kalusugang pangkaisipan. Kung ikaw ay nasa krisis, mangyaring tumawag sa 988 o makipag-ugnayan sa mga serbisyong pang-emerhensya.
Ang iyong data ay naka-encrypt at hindi kailanman ibinebenta. Ginawa at pinapatakbo ng Compass Line Ventures LLC, isang kumpanyang pag-aari ng mga beterano.
Mga kagamitan para sa kalusugang pangkaisipan na ginawa para sa mga unang tagatugon, ng isang taong isa sa mga unang tagatugon.
Na-update noong
Ago 30, 2026
Kalusugan at Pagiging Fit