BackToTrack
Lahat
info
1+
Mga Download
Lahat
Matuto pa
Tungkol sa app na ito
Kung gusto mo mang pamahalaan ang iyong timbang, magpalaki ng kalamnan, o simpleng magtatag ng mas pare-parehong mga gawi sa pagkain, ang back2track ay nagbibigay ng mga tool na kailangan mo upang manatili sa tamang landas. Sa pamamagitan ng pagsasama-sama ng simpleng pag-log sa mga gamified reward at isang napiling library ng mga mabilisang recipe, ang pagpapanatili ng balanseng pamumuhay ay nagiging isang nakabalangkas at mapapamahalaan na bahagi ng iyong araw.
Mga Pangunahing Tampok:
Matalinong Pagsubaybay sa Kaloriya at Macro
I-log ang iyong pang-araw-araw na pagkonsumo ng pagkain at subaybayan ang iyong progreso laban sa mga personalized na target. Subaybayan nang mabuti ang iyong mahahalagang macronutrients—protina, carbohydrates, at taba—gamit ang malinaw at real-time na visual progress bar.
Mga Gamified Rewards at Streaks
Manatiling pare-pareho sa built-in na pang-araw-araw na streaks at isang points system. Kumita ng mga puntos para sa pagtupad sa iyong mga target sa calorie at macronutrient, at hamunin ang iyong sarili na makuha ang iyong pang-araw-araw na bonus.
Komprehensibong Progress Analytics
I-visualize ang iyong paglalakbay gamit ang detalyadong lingguhan at buwanang tsart. Gamitin ang lingguhang kalendaryo ng pangkalahatang-ideya upang suriin ang mga nakaraang araw, matukoy ang mga trend sa nutrisyon, at makita kung gaano kadalas ka nananatili sa target.
Mga Recipe na Masustansya at Nakakatipid ng Oras
Tuklasin ang isang magkakaibang koleksyon ng mga macro-friendly na recipe na idinisenyo para sa mga abalang iskedyul. Ang bawat recipe—mula sa mga hapunang mataas sa protina hanggang sa mabilisang almusal—ay may kasamang malinaw na oras ng paghahanda, mga gabay sa porsiyon, at kumpletong nutritional breakdowns.
Suporta sa Sosyal at Komunidad
Kumonekta sa mga user na may parehong pag-iisip, magbahagi ng mga ideya sa pagkain, at maghanap ng karagdagang pananagutan upang matulungan kang manatiling nakatuon sa iyong wellness routine.
Mga Pangunahing Tampok:
Matalinong Pagsubaybay sa Kaloriya at Macro
I-log ang iyong pang-araw-araw na pagkonsumo ng pagkain at subaybayan ang iyong progreso laban sa mga personalized na target. Subaybayan nang mabuti ang iyong mahahalagang macronutrients—protina, carbohydrates, at taba—gamit ang malinaw at real-time na visual progress bar.
Mga Gamified Rewards at Streaks
Manatiling pare-pareho sa built-in na pang-araw-araw na streaks at isang points system. Kumita ng mga puntos para sa pagtupad sa iyong mga target sa calorie at macronutrient, at hamunin ang iyong sarili na makuha ang iyong pang-araw-araw na bonus.
Komprehensibong Progress Analytics
I-visualize ang iyong paglalakbay gamit ang detalyadong lingguhan at buwanang tsart. Gamitin ang lingguhang kalendaryo ng pangkalahatang-ideya upang suriin ang mga nakaraang araw, matukoy ang mga trend sa nutrisyon, at makita kung gaano kadalas ka nananatili sa target.
Mga Recipe na Masustansya at Nakakatipid ng Oras
Tuklasin ang isang magkakaibang koleksyon ng mga macro-friendly na recipe na idinisenyo para sa mga abalang iskedyul. Ang bawat recipe—mula sa mga hapunang mataas sa protina hanggang sa mabilisang almusal—ay may kasamang malinaw na oras ng paghahanda, mga gabay sa porsiyon, at kumpletong nutritional breakdowns.
Suporta sa Sosyal at Komunidad
Kumonekta sa mga user na may parehong pag-iisip, magbahagi ng mga ideya sa pagkain, at maghanap ng karagdagang pananagutan upang matulungan kang manatiling nakatuon sa iyong wellness routine.
Na-update noong
Nagsisimula ang kaligtasan sa pag-unawa kung paano kinokolekta at ibinabahagi ng mga developer ang iyong data. Posibleng mag-iba ang mga kagawian sa privacy at seguridad ng data batay sa iyong paggamit, rehiyon, at edad. Ang developer ang nagbigay ng impormasyong ito at posibleng i-update niya ito sa paglipas ng panahon.
Ano'ng bago
Bug fixes
