Sleep Sounds Offline - Calming

Crispysoft

May mga ad

Tungkol sa app na ito

👉Ang mga puting tunog na naririnig sa ating buhay ay kinabibilangan ng tunog ng ulan, talon, tunog ng alon, tunog ng mga sapa, at tunog ng mga sanga sa hangin. Ang mga tunog na ito ay mga pamilyar na tunog na karaniwan nating pinakikinggan, kaya kahit na parang ingay ang mga ito, naririnig ang mga ito nang walang gaanong tunog o sikolohikal na kamalayan. Isa pa, stable ang pakiramdam ko dahil natural na tunog ito na lagi kong naririnig. Bukod dito, sa pamamagitan ng mga puting tono ng kalikasan, nakakaramdam tayo ng proteksyon na napapaligiran tayo ng nakapalibot na kapaligiran bilang miyembro ng uniberso, na nagpapahintulot sa mga tagapakinig na mapawi ang pakiramdam ng katahimikan nang de-audible.
Matapos ang mga taon ng iba't ibang mga eksperimento, nalaman namin na ang ingay ay maaaring gamot. Una sa lahat, pinakinggan ko ang puting ingay na mga 10 decibel na mas mataas kaysa sa karaniwang ingay sa paligid sa opisina nang walang nakakaalam. Pagkatapos ng isang linggo, ang bilang ng mga satsat at hindi kinakailangang paggalaw ng katawan ay nabawasan nang malaki habang nasa tungkulin. Makalipas ang isang buwan, nang i-off namin ang white noise, nainis kami sa isa't isa, at ang konsentrasyon ng trabaho ay bumaba nang malaki-sa madaling salita, ang pagkakaroon ng ilang antas ng white noise sa halip na walang white noise ay nagpapataas ng kahusayan ng libro.
Sa tag-araw, ang paglalagay ng tent sa dalampasigan ay nagpapaginhawa at masaya sa simoy ng dagat, ngunit nakakatulog ka ng mahimbing sa tunog ng mga alon. Sa partikular, sa Japan, ang tunog ng mga alon sa Okinawa Beach ay ibinebenta sa mga CD, at sinasabing napakapopular sa mga mamamayan na makatulog nang maayos kapag nagpapahinga sa mga sleeping capsule sa lungsod. Ito ay dahil ang puting ingay na nakatago sa tunog ng mga alon ay nagpapatatag sa isip at katawan at nagtataguyod ng pagtulog.
Gayundin, kung maririnig ng mga estudyante ang mga puting tono ng kalikasan, ang epekto ng pagkatuto ay lubos na mapapabuti. Sa Nowon-gu, Seoul, isang moisturizer institute, ay nagsagawa ng English word memorization test para sa mga lalaki at babaeng estudyante sa middle school. Depende sa karaniwang kundisyon at kondisyon kung kailan nilalaro ang mga puting nota, isang ganap na bagong high school na sophomore-level na English na salita ang naisaulo sa loob ng limang minuto, na may 35.2 porsiyentong pagpapabuti sa akademikong pagganap kumpara sa inaasahan.
Ang isa pang eksperimento ay nagpakita kung paano bumubuti ang konsentrasyon kapag nakarinig ka ng puting ingay sa silid ng pagbabasa. Habang naglalagay ng device na nagdudulot ng puting ingay sa bawat desk, inihambing nila ang dami ng beses na ibinaling nila ang kanilang ulo sa susunod na upuan o binibigyang pansin ang kanilang paligid sa bawat oras-oras na batayan. Sa kasong ito, ang bilang ng mga taong interesado sa lugar ay bumaba ng humigit-kumulang 22 porsiyento nang marinig ang puting ingay.
Napansin namin ang mga pagbabago sa konsentrasyon nang marinig namin ang mga natural na tunog sa paligid namin sa isa pang eksperimento. Nagpatugtog sila ng iba't ibang tunog sa kanilang paligid sa limang minutong batayan at dinaluhan ang kanilang mga galaw ng katawan habang nag-aaral ayon sa mga pangkat ng edad gaya ng mga teenager, 20s, at 30s. Mas gusto ng mga eksperimento ng dugo sa kanilang mga kabataan at 20s ang tunog ng medyo malalawak na sound wave, tulad ng tunog ng tubig na tumutulo mula sa mga mineral spring at ang tunog ng shower kapag tumaas ang kanilang konsentrasyon. Samantala, mas gusto ng mga taong nasa edad na 30 ang tunog ng puting ingay, gaya ng tunog ng maliit na ulan o tunog ng isang malaking batis, habang pinapataas ang kanilang konsentrasyon sa trabaho.
Sa kabilang banda, kung ang isang bagong panganak na sanggol na wala pang tatlo hanggang apat na buwang gulang ay umiiyak, makakapag-relax ba ang sanggol kung ire-record niya ang tibok ng puso, paghinga, at ang mga tinig ng kaniyang ina at ama na maaaring narinig niya noong siya ay nasa fetus na buhay? Gayunpaman, ipinakita sa eksperimento na ang sanggol ay nagiging mas nababalisa at umiiyak para sa yakap ng kanyang ina.
Sa oras na ito, kapag gumawa ka ng langitngit na ingay mula sa isang walang laman na channel sa TV, ang umiiyak na sanggol ay mabilis na huminto sa pag-iyak at nakakahanap ng katatagan. Ang ilang mga magulang ay nagsasabi na ang umiiyak na sanggol ay nakatagpo ng kapayapaan pagkatapos marinig ang tunog ng vacuum cleaner at na ang sanggol ay gumagawa ng maliwanag na mukha kapag siya ay gumagawa ng isang kaluskos habang hinawakan ang isang malambot na plastic bag. Ang tunog ng nakapapawing pagod na mga bagong silang na sanggol ay isa ring uri ng artipisyal na nilikhang puting ingay.