Liftlog+ Weight Lifting Log

Denis Andrasec

Mga in-app na pagbili

Tungkol sa app na ito

Ipinapakilala ang Liftlog+, ang iyong all-in-one na kasama sa fitness! Pinagsasama ng mahusay na workout app na ito ang mga feature ng isang versatile workout planner, isang advanced na workout tracker, at isang komprehensibong strength log para iangat ang iyong fitness journey.

Sa Liftlog+, nasa iyong mga kamay ang ultimate gym tracker. Kung gusto mo ng strength training, bodybuilding, o powerlifting, ang app na ito ay tumutugon sa lahat ng iyong pangangailangan sa fitness. Walang putol na planuhin ang iyong mga ehersisyo gamit ang intuitive na workout planner, at i-log ang iyong pag-unlad nang walang kahirap-hirap gamit ang workout tracker.

Ang Liftlog+ ay hindi lang isang gym app; ito ang iyong personal na bodybuilding assistant. Gawin ang iyong personalized na plano sa pag-eehersisyo, i-log ang iyong mga sesyon ng weightlifting, at subaybayan ang iyong pag-unlad sa pag-angat nang may katumpakan. Ang app ay nagsisilbing iyong gym planner at weight lifting tracker, na tinitiyak na ang bawat session ay na-optimize para sa tagumpay.

Manatiling nangunguna sa iyong mga layunin sa fitness gamit ang workout calendar, exercise rest timer, at workout timer feature. Ang log ng gym ay nagpapanatili ng isang detalyadong tala ng iyong mga ehersisyo, set, at reps, na nagbibigay ng mga insight sa iyong mga nadagdag na lakas. Ang Liftlog+ ay hindi lamang isang workout journal; ito ay isang komprehensibong tool upang pahusayin ang iyong weightlifting at karanasan sa ehersisyo.

I-download ang Liftlog+ ngayon at maranasan ang synergy ng isang gym app, workout planner, at strength log. Oras na para iangat ang iyong fitness game gamit ang ultimate lifting tracker sa tabi mo. Liftlog+ - kung saan ang bawat rep ay binibilang, at ang iyong fitness journey ay dadalhin sa mga bagong taas. Ang Liftlog+ ay ang iyong workout plan, gym timer, at weightlifting tracker na pinagsama sa isang malakas na app! Gumamit ng mga advanced na feature tulad ng mga superset, automatic rest timer, rate of perceived exertion (RPE), warmup set, drop set at tala.

Subaybayan

∙ Mga hanay ng track na may timbang at mga pag-uulit o tagal
∙ Tingnan ang iyong nakaraang entry para sa bawat set
∙ Manatiling nakatutok sa mga awtomatikong timer ng pahinga sa ehersisyo
∙ Ikonekta ang mga ehersisyo bilang mga superset
∙ Pamahalaan ang intensity gamit ang RPE (Rate of Perceived Exertion)
∙ Magdagdag ng mga tala sa mga ehersisyo at ehersisyo
∙ Itinakda ang marka bilang warmup, drop-set o pagkabigo
∙ Magpalit sa pagitan ng lbs at kg

Plano

∙ Lumikha ng iyong sariling mga gawain sa pag-eehersisyo
∙ Pumili mula sa build in workout templates
∙ Pumili mula sa mahigit 290 built in na strength at cardio exercises
∙ Magtalaga ng mga karaniwang araw sa iyong mga gawain sa gym

Mga ehersisyo

∙ Idagdag ang iyong sariling lakas at tagal ng pagsasanay
∙ Suriin ang mga paglalarawan at tagubilin sa pagsasanay
∙ Tingnan ang mga target na grupo ng kalamnan at kagamitan sa pag-eehersisyo
∙ Gamitin ang paghahanap o filter ayon sa mga grupo ng kalamnan, mga uri ng ehersisyo at kagamitan

Kasaysayan at Trend

∙ Tingnan ang iyong buong kasaysayan ng pag-eehersisyo sa isang lugar
∙ Suriin ang mga istatistika at trend sa paglipas ng panahon, kabilang ang bilang ng mga ehersisyo, tagal, inilipat na timbang at 1RM
∙ Talunin ang iyong mga personal na tala, tulad ng max weight, repetitions, volume at 1RM

Mangyaring mag-iwan ng rating o review sa Play Store. Ito ay talagang nakakatulong at nagpapanatili sa akin ng motibasyon!

Email
[e-mail]

Website
https://www.liftlog.plus

Mga Tuntunin at Kundisyon
https://www.liftlog.plus/terms

Patakaran sa Privacy
https://www.liftlog.plus/privacy

Ano'ng bago

Bugfixes and performance improvements.