Pawiin ang Stress, Bawasan ang Pagkabalisa at Pagnilayan – Pribado at Sa Iyong Sariling Tuntunin
Ang CounselCat ay ang iyong personal na AI-powered mental health chat companion, batay sa Motivational Interviewing (MI) – isang napatunayan, psychology-based na diskarte na tumutulong sa iyong tuklasin ang iyong mga iniisip, bumuo ng kamalayan sa sarili, at mahanap ang iyong sariling motibasyon para sa pagbabago.
Nababahala ka man, nalulula ka, walang motibasyon, o kailangan mo lang ng kausap, nagbibigay ang CounselCat ng kumpidensyal, suportang batay sa ebidensya 24/7, walang paghuhusga, walang pag-sign-up.
Mga Pangunahing Tampok:
- AI Chat para sa Emosyonal na Kaayusan: Idinisenyo sa paligid ng Motivational Interviewing, na nagbibigay-daan sa pagmumuni-muni sa sarili at pagbabago
- Ganap na Anonymous at Secure: Walang nakaimbak na data, mananatiling pribado ang iyong mga pag-uusap
- Gabay na Batay sa Katibayan: Gumagamit ng mga napatunayang pamamaraan mula sa MI(Motivational Interviewing) at positibong sikolohiya.
- Mental Health Journaling: Gamitin ang aming chat bilang self-reflection tool at araw-araw na check-in
- 24/7 Mental Health Companion: Palaging available—walang waitlist, walang paghuhusga, walang pressure.
Perpekto para sa mga Sandali Tulad ng:
- Pakiramdam ng pagkabalisa, kalungkutan, o emosyonal na pagkapagod
- Nangangailangan ng pang-araw-araw na pag-check-in sa pangangalaga sa sarili o oras ng pagmuni-muni
- Pagharap sa mga isyu sa relasyon o stress sa trabaho/paaralan
- Pagsasanay sa pag-iisip, pasasalamat, at emosyonal na regulasyon
- Pagbuo ng mga gawi sa mental wellness at kalinawan
Naghahanap ka man ng isang kumpidensyal na puwang para makipag-usap, isang tool para pamahalaan ang iyong pagkabalisa, o isang guided mental health journal, narito ang CounselCat upang tulungan kang maging mas kalmado at mas may kontrol.
Ang iyong isip ay nararapat sa pangangalaga—simulan ang iyong paglalakbay ngayon sa CounselCat.
Mga Tuntunin ng Paggamit: https://counselcat.com/terms_en.html
Patakaran sa Privacy: https://counselcat.com/privacy_en.html
Na-update noong
Dis 22, 2025
Kalusugan at Pagiging Fit