Butt Workout

PR Home Workout & Fitness Group LTD.

May mga ad

Tungkol sa app na ito

Ang Day Butt & Leg Workouts ay nagbibigay ng sistematikong 30-araw na mga hamon na may 3 antas, na angkop para sa parehong baguhan at pro.

Sinasaklaw ng mga plano sa pag-eehersisyo ang 3 pangunahing grupo ng kalamnan - glutes, hita, at binti, ay makakatulong sa iyong epektibong iangat ang puwit, slim legs, at magkaroon ng mas seksi na katawan.

Sa 3D ANIMATIONS at mga video, maaari mong tiyakin na ginagamit mo ang tamang form. Sa bawat pag-eehersisyo, bibigyan ka namin ng mga TIP SA TUNAY NA PANAHON para matulungan kang i-maximize ang iyong mga pag-eehersisyo at mga nadagdag.

Gamitin ang workout tracker na ito para subaybayan ang iyong pang-araw-araw na pag-eehersisyo, mga sinunog na calorie at pag-unlad ng pagbaba ng timbang. I-sync ang data sa Google Fit.

Araw-araw ay pinapataas namin ang intensity ng ehersisyo, kaya mangyaring magpahinga tuwing tatlong araw upang makapag-adjust ang iyong katawan.

Pang-araw-araw na Pag-eehersisyo sa Puwit - Pag-eehersisyo sa binti para sa kababaihan Mga Tampok ng App :

- Ang mabilis at epektibong pag-eehersisyo ay nagsusumikap ng taba at puwitan

- Lahat sa isang pag-eehersisyo sa Puwit na partikular sa kababaihan nang walang anumang kagamitan

- Butt Fitness at 30 Araw na Plano

- Papataasin ang intensity ng ehersisyo hakbang-hakbang

- Subaybayan ang iyong pag-unlad nang madali, komprehensibong mga sesyon ng pag-eehersisyo

- Maaari ka ring lumikha ng iyong sariling mga set ng pagsasanay at ehersisyo

- Tutulungan ka ng gabay sa tunog na matukoy ang mga timing ng pahinga at pag-eehersisyo

- Home Fitness Exercise para sa glute, Walang Kagamitan, Pang-araw-araw na Pag-eehersisyo sa Bahay

- I-customize ang notification ng paalala sa Workout

Back Lunge, Box Step up, Butt Bridge, Calf Raise, Cross Lunge, Dynamic Bridge, Forward bend, Jumping Jacks, Jumps, Kick Back, Leg Spread, Single Leg, Reverse Leg Raise, Side Leg Lift, Side Lunge, Single leg Squat ,

Split Squat Jump, Squats, Standing leg raise, Wall Sit, Wall Squat, Wide Squat, Buttocks Workout at Split Squat.

Ilang paraan na ba ang sinubukan mo hanggang ngayon para maayos ang iyong puwit? Ngunit walang tagumpay? Huwag kang mag-alala,

malalim naming sinaliksik ang pinakamahusay na pag-eehersisyo sa butt para sa mas matatag na butt, gumawa ng mahusay na plano sa pag-eehersisyo at pinagsama-sama ang lahat sa A Daily Butt Workout - Leg Worko.

Gawin lang ang iyong routine at dumaan sa lower body na pagsasanay gaya ng nakadirekta sa app. Dahil idinisenyo ang app bilang isang hamon, tiyak na magkakaroon ka ng motibasyon na tapusin ito.

Mapapalakas ka, mas fit at siguradong mas titibay at mas fit ang iyong puwit!

Patakaran:- https://sites.google.com/view/prhomeworkoutfitnessgroupltd/home

Umaasa kaming magugustuhan mo ang app na ito. kung mayroon kang anumang katanungan, Mangyaring makipag-ugnay sa amin:- [e-mail]