Ang Datta Kriya Yoga (DKY) ay binuo at itinuro ng Kanyang Kabanalan Sri Ganapathy Sachchidananda Swamiji sa loob ng maraming dekada. Ito ay magagamit na ngayon sa isang madali at simpleng format upang isama ang yoga sa iyong pang-araw-araw na iskedyul. Nakatuon ang yoga sa mga tagubiling nakabatay sa oras at pagsasanay na ginagawang madaling gawin anumang oras.
Hinahayaan ka ng DKY app na pumili ng iba't ibang uri ng yoga kabilang ang mga pang-araw-araw na yogic exercise, mudra, postura ng kamay, pose, at meditation lahat sa isang app. Ang isang espesyal na konsentrasyon ng seksyon sa yoga para sa mga medikal na karamdaman ay naroroon. Madaling matutunan kung paano mag-yoga sa lugar ng trabaho mula mismo sa iyong upuan. Nagsasama rin ito ng mga video at impormasyon sa yogic na kalusugan at nutrisyon na makakatulong sa iyo na maabot ang susunod na antas ng espirituwalidad.
Ang pang-araw-araw na live streaming ng Datta Kriya Yoga ay isinama sa app para hindi ka makaligtaan ng isang minuto nito. Lahat ng pang-araw-araw na klase ay magiging available para matingnan mo kahit na hindi mo magawa ang live stream. Ang DKY app ay isang holistic na app at may ibang tier na istraktura mula sa mga baguhan hanggang sa mga advanced na antas. Ang layunin ng DKY app ay upang makamit ang panloob na balanse at i-channel ang panloob na enerhiya upang ipakita ito sa iyong pang-araw-araw na buhay.
Na-update noong
Mar 1, 2023
Kalusugan at Pagiging Fit