PAGBABA — Catholic & Orthodox Fasting App
"Siya'y dapat dumami, ngunit ako'y dapat bumaba." — Juan 3:30
Ang pagbaba ay isang espirituwal na kasama sa pag-aayuno para sa mga Katoliko at Orthodox na Kristiyano na gustong mapalapit sa Diyos sa pamamagitan ng sinaunang disiplina ng pag-aayuno. Naghahanda ka man para sa Kuwaresma, isang araw ng kapistahan, o simpleng naghahangad na humiwalay sa mga bagay na nakakagambala sa iyo, ang Pagbaba ay gagabay sa iyo sa bawat hakbang.
MAG-AYUNO SA MGA NAKAKAGULAT SA IYO
Pumili mula sa 24 na plano ng pag-aayuno na nakaugat sa tradisyon ng Katoliko at Orthodox:
• Pagkain at Tubig
• Mga Negatibong Kaisipan
• Kape
• Alak
• Asukal
• Maalat na Meryenda
• Streaming
• Mga Video Game
• Palakasan
• Pagsusugal
• Pulitika
• Balita
• Social Media
• Smartphone
• Pamimili
• Pera
• Pagkahuli
• Katamaran
• Kagandahan at Kawalang-hiyaan
• Tsismis
• Malaswang Pananalita
• Matatalim na Salita
• Galit
• Mga Kasalang Sekswal
Dagdag pa ang mga pasadyang opsyon sa pag-aayuno ng Romano Katoliko, Silangang Katoliko, at Griyegong Ortodokso.
SUBAYBAYAN ANG IYONG PAG-UNLAD
Ipinapakita ng live countdown timer ang iyong lumipas na oras at porsyento ng pagkumpleto upang manatili kang motibado sa bawat oras ng iyong pag-aayuno.
BANAL NA KASULATAN AT PANALANGIN
Kasama sa bawat plano ng pag-aayuno ang mga piniling talata sa Bibliya, mga panalangin, at mga espirituwal na pagninilay upang mapanatili ang iyong isip at puso na nakaangkla sa Diyos sa buong pag-aayuno.
DYORNAL NG PAG-AAYO
Isulat ang iyong mga iniisip, tukso, at mga espirituwal na pananaw sa bawat pag-aayuno. Balikan ang iyong mga entry upang makita kung paano kumilos ang Diyos sa pamamagitan ng iyong sakripisyo.
KATAPATAN PANANAGUTAN
Kapag natapos ang iyong pag-aayuno, malumanay na nagtatanong ang Decrease: "Talaga bang nag-aayuno ka?" Ang katapatan ang pundasyon ng bawat espirituwal na paglalakbay — walang paghatol, tanging paglago.
MAG-AAYO NANG MARAMING PAG-AAYO
Mag-ayuno mula sa kape at social media nang sabay-sabay. Subaybayan ang maraming sabay-sabay na pag-aayuno mula sa isang pinag-isang dashboard.
MGA FLEXIBLE NA TAGUMPAY
Pumili mula sa mga nakatakdang tagal — 4 na oras hanggang 30 araw — o magtakda ng ganap na pasadyang haba. Maaari ka ring mag-ayuno nang walang katiyakan hanggang sa maramdaman mong kailangan mong huminto.
LIBRE ANG UNANG 10 ARAW
I-download ang Bawasan at tamasahin ang walang limitasyong pag-aayuno sa loob ng 10 araw. Pagkatapos nito, ang isang simpleng subscription ay mag-aalis ng mga ad at magbubukas ng lahat ng feature.
• Buwanang: $11.99/buwan
• Taunan: $69.99/taon (makatipid ng 50%+)
• Panghabambuhay: $149.99 (magbayad nang isang beses, mag-ayuno magpakailanman)
• Pamilya at mga Kaibigan: 5 Panghabambuhay na membership sa halagang $199.99
"Ngunit kapag ikaw ay nag-aayuno, maglagay ng langis sa iyong ulo at maghugas ng iyong mukha, upang hindi mapansin ng iba na ikaw ay nag-aayuno, kundi sa iyong Ama lamang na hindi nakikita; at ang iyong Ama, na nakakakita ng ginagawa sa lihim, ang siyang magbibigay sa iyo ng gantimpala."
— Mateo 6:17-18
Katoliko at Ortodoksong Pag-aayuno App
Na-update noong
Hul 2, 2026
Kalusugan at Pagiging Fit