Bago sa gym o magsisimulang muli pagkatapos ng pahinga?
Gumagawa ang CoachConnect ng mga simpleng plano sa pag-eehersisyo sa gym para sa mga nagsisimula para lagi mong malaman ang gagawin.
Hindi kailangan ng personal trainer, malinaw na gabay at kumpiyansa lamang mula sa unang araw.
Ang iyong kalmadong katuwang sa isang maingay na mundo.
Ang fitness ay maaaring makaramdam ng labis na kabigatan. Malakas na payo. Magkasalungat na opinyon. Walang katapusang mga plano.
Kung pakiramdam mo ay wala ka sa lugar, hindi ikaw ang problema. Kailangan mo lang ng isang gabay na mapagkakatiwalaan mo.
Binibigyan ka ng CoachConnect ng istruktura, kumpiyansa, at isang malinaw na plano.
Sinasala namin ang ingay para makapag-pokus ka sa iyong sarili.
Ang makukuha mo:
• Isang kalmado at magalang na AI coach
• Mga rutinang binuo batay sa iyong buhay
• Malinaw at simpleng mga tagubilin
• Kumpletong mga pag-eehersisyo na mayroon o walang kagamitan
Humakbang sa pagsasanay nang may kalinawan.
Na-update noong
Ene 12, 2026
Kalusugan at Pagiging Fit