Claro Health

Webtica BV

Tungkol sa app na ito

Nakakaranas ka ba ng mga problema sa memorya o konsentrasyon habang ginagamot o pagkatapos ng paggamot sa kanser? Tinutulungan ka ng Claro na mas maunawaan ang iyong mga sintomas at ipinapakita sa iyo kung ano ang maaari mong gawin nang mag-isa.

Ang mga problema sa memorya at konsentrasyon pagkatapos ng kanser ay madalas na tinutukoy bilang 'chemo brain'. Gayunpaman, ang terminong iyon ay masyadong limitado: ang mga sintomas na ito ay maaari ring mangyari nang walang chemotherapy, at iba't ibang salik ang maaaring gumanap ng papel; bilang karagdagan sa paggamot sa kanser mismo, ang pagkapagod, stress, mga pagbabago sa hormonal, pagtulog, at pamumuhay ay gumaganap din ng papel.

Ang Claro ay isang siyentipikong napatunayang lifestyle at self-management app na tumutulong sa iyong makakuha ng kaalaman sa iyong mga sintomas at ang mga salik na maaaring nauugnay sa mga ito. Makakatanggap ka ng maaasahang impormasyon, praktikal na mga tip at ehersisyo, at mga makakamit na hakbang na maaari mong gawin para sa iyong sarili.

Pumili ng mga personal na layunin na nababagay sa iyo, magplano ng mga aktibidad, at subaybayan ang iyong pag-unlad. Hakbang-hakbang at sa sarili mong bilis.

Ano ang makikita mo sa Claro? • Maaasahang impormasyon tungkol sa mga problema sa memorya at konsentrasyon habang at pagkatapos ng kanser
• Pag-unawa sa mga salik na maaaring makaimpluwensya sa iyong memorya at konsentrasyon
• Impormasyon tungkol sa ehersisyo, nutrisyon, pagtulog, at stress, at ang kahalagahan ng mga ito para sa wastong paggana ng utak
• Mga programa sa ehersisyo at ehersisyo para sa iba't ibang antas
• Mga ehersisyo na may kaugnayan sa paghinga, pagpapahinga, pagiging mapagmasid, at yoga
• Mga praktikal na tip para sa isang malusog na diyeta, kabilang ang mga recipe
• Impormasyon at praktikal na tip para sa malusog na pagtulog
• Mga estratehiya upang mas mahusay na pamahalaan ang mga problema sa memorya at konsentrasyon sa pang-araw-araw na buhay
• Pagpili ng mga personal na layunin at pagpaplano ng mga aktibidad
• Pagsubaybay sa iyong sariling pag-unlad

Siyentipikong pinatunayan
Ang Claro ay binuo ng mga mananaliksik at mga propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan. Ang nilalaman ay batay sa mga siyentipikong pananaw at kasalukuyang mga alituntunin tungkol sa pamumuhay at mga reklamo sa pag-iisip habang at pagkatapos ng kanser.

Mahalaga
Ang Claro ay inilaan para sa edukasyon, motibasyon, at pamamahala sa sarili. Ang app ay hindi nagbibigay ng diagnosis, hindi nag-aalok ng medikal na paggamot, at hindi pinapalitan ang personal na medikal na payo mula sa isang doktor o iba pang tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan.

Ano'ng bago

Foutoplossingen en verbeteringen