Makamit ang physical fitness gamit ang female fitness app na nangangailangan ng 7 minutong pang-araw-araw na pag-eehersisyo upang makuha ang perpektong bikini body.
Ang plano sa pag-eehersisyo ay naglalaman ng mga ehersisyo sa braso, puwit, tiyan at binti upang matulungan kang mawala ang iyong sobrang timbang at hubugin ang iyong katawan. Gamit ang mga animation at gabay sa video, maaari mong tiyakin na ginagamit mo ang tamang form sa bawat ehersisyo. Walang kinakailangang kagamitan, kaya madali mong magawa ang iyong mga ehersisyo sa bahay o kahit saan anumang oras.
Ang home workout na ibinigay ng app ay naglalayong magbigay sa iyo ng isang mapaghamong gawain sa pag-eehersisyo upang matulungan kang madama ang paso at maging isang mas mahusay na bersyon ng iyong sarili.
PINAKAMAHUSAY NA MGA APPS NA PABABAWASAN
√ Espesyal na idinisenyong fitness para sa pagbaba ng timbang app para sa mga kababaihan
√ Buong pag-eehersisyo sa katawan sa bahay, pag-eehersisyo sa puwit, pag-eehersisyo sa abs para sa kababaihan, pag-eehersisyo sa binti para sa kababaihan, pag-eehersisyo sa pagbaba ng taba, pag-eehersisyo sa pagsunog ng taba
√ Gabay sa animation at video tulad ng iyong personal na tagapagsanay sa pag-eehersisyo
√ Beginner friendly
√ Libreng app, walang naka-lock na feature
√ Ang mabilis at mabisang pag-eehersisyo ay nag-maximize sa pagsunog ng taba
√ Napatunayang siyentipiko na magpapayat at mapabuti ang kalusugan
√ Bodyweight workouts, walang kagamitan na kailangan
√ Warm-up at stretching routines
√ Ang mga tip sa coach sa bawat ehersisyo ay tumutulong sa iyo na gamitin ang tamang form para makakuha ng mas magagandang resulta
√ Subaybayan ang iyong pag-unlad ng pagbaba ng timbang
√ Subaybayan ang iyong mga nasunog na calorie
√ Angkop para sa parehong baguhan at pro
√ Magpayat sa iyong personal trainer
√ I-sync ang data sa Google Fit
Ang maikli at epektibo ay maaaring isa sa mga dahilan kung bakit ang fitness para sa pagbaba ng timbang na app ay namumukod-tangi mula sa daan-daang mga workout na app para sa mga kababaihan at mga app sa pagbaba ng timbang para sa mga kababaihan. Isang mas mahusay na ako ay nasa daan!
Higit pang mga feature na paparating, gaya ng data ng pag-sync sa Fitbit, Samsung Health, MyFitnessPal...
Female Fitness App
Ang app na ito ay idinisenyo upang tulungan ka sa pagsunog ng taba ng tiyan, pagpapalakas ng iyong puwit, pagpapapayat ng iyong mga binti, pagbabawas ng iyong baywang, at sa pangkalahatan, sa paghubog. Ang home workout na ibinigay ng app ay naglalayong magbigay sa iyo ng isang mapaghamong gawain sa pag-eehersisyo upang matulungan kang madama ang paso at maging isang mas mahusay na bersyon ng iyong sarili.
Pag-eehersisyo sa Bahay
Nagbibigay ang app ng mga full-body workout sa bahay, buttocks workout, abs workout para sa kababaihan, leg workout para sa kababaihan, fat loss workout, at burn fat workout. Ang app ay nagbibigay din sa iyo ng warm-up at stretching routines, na mahalaga sa paghahanda ng katawan para sa workout.
Mga Fat Burning Workout at Hiit Workout
Nagbibigay din ang app ng mga fat-burning workout at high-intensity interval training (HIIT) na ehersisyo, na mahalaga sa pagpapaganda ng hugis ng katawan. Ang mga fat-burning workout ay nagsusunog ng mga calorie, at kapag isinama sa HIIT workout, nagbibigay ang mga ito ng mas magagandang resulta.
Fitness Coach
Ang lahat ng mga ehersisyo ay dinisenyo ng propesyonal na fitness coach. Gabay sa pag-eehersisyo sa pamamagitan ng ehersisyo, tulad ng pagkakaroon ng personal fitness coach sa iyong bulsa!
Na-update noong
Nob 19, 2023
Kalusugan at Pagiging Fit