Ang pag-aalaga sa timbang ay higit pa sa pagkain ng mas kaunti at pag-eehersisyo nang higit pa. Kung totoo iyon, hindi namin makikita ang higit sa 70% ng mga tao na babalik sa kanilang panimulang timbang pagkatapos umalis sa mga ganitong uri ng mga programa. Kanina ka pa dyan? Huwag mag-alala, nakuha ka namin. Inilalagay ng Found mobile app ang aming weight care program sa iyong bulsa. Gamitin ang app para subaybayan ang mga nakagawian, pag-isipan ang iyong mga mataas at kababaan, at magbahagi ng mga pang-araw-araw na update sa iyong health coach. Makakatulong ito sa kanila na patuloy na mag-alok sa iyo ng isang tunay na personalized at iniangkop na programa sa pangangalaga upang umangkop sa iyong buhay, sa ngayon. Pupunta sa bakasyon? Huwag mag-alala, makakatulong ang iyong coach sa pagpaplano. Ito ang iyong linggo kasama ang mga bata at ang paborito nilang pagkain ay Mac-n-cheese? Huwag mag-alala, alam namin kung paano pumuslit sa mga gulay. Nakuha ka namin! Ang simple ngunit makapangyarihang app na ito ay tutulong sa amin na mag-navigate sa paglalakbay na ito nang magkasama. Pinky-swear.
Gamit ang app na ito maaari kang:
- Ipagdiwang ang iyong mga mataas kasama ang iyong coach
- Humingi ng suporta kapag tumama ka sa mga hadlang sa kalsada (nangyayari ito sa lahat)
- Magbahagi ng mga pagmumuni-muni sa iyong mga pagkain, mood, timbang, paggalaw, pagtulog, gamot, at higit pa
- Awtomatikong subaybayan ang iyong mga hakbang at matulog sa pagsasama ng Apple Health Kit
- Magtakda ng mga paalala para sa gamot, pagtimbang, at pag-log ng pagkain
- Kumuha ng mga streak para sa magkakasunod na araw at linggo na mga gawain sa pag-log
- Makilahok sa mga hamon kasama ang Found community at ang iyong coach
- I-access ang mga mapagkukunan na ibinahagi sa iyo ng iyong coach sa nakaraan
- Subaybayan ang iyong timbang at tingnan ang lahat ng mga panalo sa loob at labas ng sukat na mayroon ka sa daan
Na-update noong
Hun 19, 2024
Kalusugan at Pagiging Fit