State of Flow

Kahunasio

Tungkol sa app na ito

Flexibility-Strength na pagsasanay na tinuturuan ng isang sports therapist at flexibility coach na may mga taon ng karanasan at malawak na kaalaman na nagtatrabaho sa industriya. Paggawa kasama ang mga baguhan na may limitadong paggalaw at pananakit, sa mga atleta na may partikular na kakayahang umangkop sa isport- mga layunin ng lakas. Ang lahat ng mga plano ay iniangkop sa indibidwal, sinusukat ang iyong kasalukuyang flexibility na hanay ng paggalaw at pagsubaybay sa pag-unlad gamit ang app at pare-parehong pagsubok at pananagutan. Ang app ay may kasamang vault ng mga dagdag na ehersisyo at pain rehab na pang-edukasyon na tool upang turuan at mapadali ang pagkakapare-pareho sa iyong pagsasanay at maiwasan ang mga hindi kinakailangang pinsala. Sulitin nang husto ang pagkakaroon ng access sa isang flexibility-strength coach at isang sports therapist para i-level up ang lahat ng iyong pagsasanay sa parehong lugar. Kung ikaw ay isang martial arts competitor na gustong pagbutihin ang iyong mataas na sipa, o isang pagsasayaw na gustong ipakita ang split sa pamamagitan ng paggalaw o pose, nasasakupan ka namin. Ang mga front split, side split, backbends at shoulder flexibility workout ay ilan sa mga pundasyong ginagamit upang dalhin ang iyong mga pisikal na kakayahan sa isang lugar na hindi mo pa napupuntahan. Magsimula na tayo.

Ano'ng bago

Smoother video playback, faster workouts and nutrition screens, and a bunch of behind-the-scenes fixes to keep things running clean