Soleus Push Up Exercise

Kam Studio

May mga ad

Tungkol sa app na ito

Maging fit sa Soleus Push Up Exercise! Ang madaling-gamitin na mobile app na ito ay perpekto para sa sinumang naghahanap upang pahusayin ang kanilang mas mababang paa at dagdagan ang kanilang pagkonsumo ng oxygen.

Ngunit ano nga ba ang Soleus Push Up? Binuo ng mga mananaliksik, ang Soleus Pushup ay isang natatanging ehersisyo na nagta-target sa soleus na kalamnan sa paraang naiiba sa pagtayo o paglalakad. Kabilang dito ang pag-upo na naka-flat ang mga paa sa sahig at nakakarelaks ang mga kalamnan, at pagkatapos ay itinaas ang sakong habang pinananatiling nakatigil ang harap ng paa. Ang paa ay pagkatapos ay pasibo na pinakawalan upang bumalik sa panimulang posisyon. Ang layunin ng Soleus Pushup ay sabay-sabay na paikliin ang kalamnan ng guya habang pinapagana ang soleus na kalamnan sa pamamagitan ng mga motor neuron nito, na maaaring magpapataas ng pagkonsumo ng oxygen at lumalaban sa pagkapagod.

Gamit ang Soleus Push Up Exercise, madali mong masusubaybayan ang iyong mga rep at progreso sa paglipas ng panahon. Nagtatampok ang app ng simpleng interface na may malaking counter na nagpapakita ng bilang ng mga pushup na nakumpleto mo.

Kung ikaw ay isang fitness enthusiast o naghahanap lang upang mapabuti ang iyong lower leg strength, ang Soleus Pushup Counter ay ang perpektong app para sa iyo. I-download ito ngayon at simulang bilangin ang iyong daan patungo sa mas malakas, mas malusog ka!