KetoDiet: Keto Diet App Tracke
Mga in-app na pagbili
4.2star
986 na review
100K+
Mga Download
Pinili ng Mga Editor
Lahat
info
Tungkol sa app na ito
Ang KetoDiet App ang orihinal na low-carb app mula sa KetoDietApp.com
Ang Keto Diet ay hindi lamang tungkol sa pagkawala ng timbang sa anumang gastos; ito ay tungkol sa pag-aampon ng isang malusog na pamumuhay. Bukod sa pagbawas ng iyong paggamit ng karbohidrat, malalaman mo kung bakit mahalagang sundin ang isang diskarte na batay sa pagkain at isama ang malusog na mapagkukunan ng taba tulad ng langis ng oliba, mataba na isda at pastured na karne sa iyong pang-araw-araw na diyeta.
Ang isang malusog na diyeta na low-carb ay isang mabisang tool sa pagbawas ng timbang dahil panatilihin nitong matatag ang antas ng asukal sa dugo at kontrolado ang iyong gana. Bukod sa mga fat burn effects, ang isang lifestyle na mababa ang karbohidrat ay maaaring dagdagan ang mga kondisyon sa kalusugan kabilang ang type 2 diabetes, mataas na presyon ng dugo at pamamaga, na lahat ay nagdaragdag ng panganib na magkaroon ng sakit sa puso.
Ang ketogenic diet ay lilitaw na magiging kapaki-pakinabang sa paggamot para sa mga kondisyon sa kalusugan tulad ng Alzheimer's, Parkinson's, type 2 Diabetes, epilepsy at kahit ilang uri ng cancer.
Paano mas mahusay ang Keto Diet kaysa sa iba pang mga app?
& toro; Libreng nilalaman na idinagdag araw-araw kasama ang mga recipe, artikulo, ekspertong payo at marami pa.
& toro; Ang kawastuhan ay mahalaga para sa isang diyeta na mababa ang karbohim. Para sa kadahilanang iyon, hindi kami nagsisiksik na data ng nutritional. Ang lahat ng data ng nutritional sa Keto Diet ay batay sa tumpak, napapatunayan na mga mapagkukunan, sa halip na mga kontribusyon na binuo ng gumagamit o iba pang hindi maaasahang mga mapagkukunan.
& toro; Pinapanatili naming pribado ang iyong data - Ang Keto Diet ay hindi kailanman nagbebenta o nagbabahagi ng iyong data sa anumang paraan.
Higit pa sa isang app!
Ang KetoDietApp.com ay isa sa nangungunang mga website na low-carb. Mahigit sa dalawang milyong tao ang bumibisita sa amin buwan buwan.
& toro; Libu-libo na ang sumali sa aming Mga Hinahamon sa Keto Diet upang manatiling motivate habang sumusunod sa isang malusog na diyeta na mababa ang karbohidrat
& toro; Ang pangkat ng suporta sa Facebook upang matulungan kang makapagsimula at sagutin ang anumang mga katanungan na mayroon ka
Ano ang Keto?
Kapag sumunod ka sa isang ketogenic diet sa pamamagitan ng pagbawas ng iyong paggamit ng carb sa mas mababa sa 50 gramo ng carbs sa isang araw, magsisimula ang iyong katawan sa paggawa ng mga ketone sa atay. Papasok ka sa ketosis at magsisimulang gumamit ng mga katawang taba at ketone bilang mapagkukunan ng enerhiya. Ang isa sa mga pangunahing pakinabang ng ketosis ay ang kakayahang pigilan ang gana sa pagkain. Habang ang iyong mga antas ng ketone ay tataas, ang iyong mga antas ng glucose sa dugo at mga antas ng insulin ay bababa, na humahantong sa kabusugan. Likas na makakain ka ng mas kaunti at ang bilang ng mga kinakain na calorie ay bababa.
Mga Highlight ng Keto Diet App
Mga Keto Recipe
& toro; Detalyado at tumpak na mga katotohanan tungkol sa nutrisyon
& toro; Ang mga opsyonal na sangkap ay nag-aalok ng higit na kakayahang umangkop
& toro; Paghahatid ng laki ng pagsasaayos
& toro; Mga paboritong recipe upang mabilis na mahanap ang mga ito
Tandaan: Kinakailangan ang isang subscription sa KetoDiet Premium upang ma-access ang lahat ng mga recipe.
Profile
& toro; Itakda sa iyo ang limitasyon ng karbohidrat at mga layunin
& toro; Built-in na calculator ng Keto upang matukoy ang iyong perpektong paggamit ng macronutrient
& toro; I-update ang iyong timbang, taba ng katawan at mga sukat upang subaybayan ang iyong pag-unlad
& toro; Mag-sign up para sa isang Keto Diet account upang mai-sync sa maraming mga aparato
Tagaplano & amp; Tracker
Planuhin ang iyong pagkain ng keto kasama ang aming intuitive diet planner. Lumikha ng iyong sariling plano sa pagdidiyeta kasama ang:
& toro; Daan-daang kasama na pagkain
& toro; Mabilis na 1-sangkap na mga meryenda ng keto
& toro; Ang iyong sariling pasadyang pagkain
& toro; Mga pagkain sa restawran
& toro; Mga branded na produkto na may pag-scan ng barcode
Pagsulong
Subaybayan ang bawat aspeto ng iyong pag-unlad ng pagkain ng keto:
& toro; Timbang at taba ng katawan
& toro; Mga istatistika ng katawan
& toro; Carbs at iba pang macronutrients
& toro; Pagkuha ng tubig
& toro; Kalaguan at lakas
& toro; Dugo, ihi at hininga ketones
& toro; Glucose sa dugo
& toro; Mga lipid ng dugo
Patnubay
Ang diskarteng Keto Diet ay lubusang ipinaliwanag. Tuklasin ang agham sa likod ng ketogenic diet, at alamin kung ano ang ketosis. Alamin kung bakit ang pamamaraang ito sa pagdidiyeta ay pinakamahusay na gumagana at kung ano ang kakainin at iwasan sa diyeta ng keto. Ang lahat ay nai-back up ng mga sangguniang pang-agham.
Libreng Mga Pagkain & amp; Mga Artikulo ng Dalubhasa
Patuloy na mga pag-update mula sa aming pinagsamang Keto Diet Blog, kasama ang LIBRENG mga recipe, tip sa diyeta, kwento sa tagumpay, gabay, plano sa diyeta at lingguhang mga dalubhasang artikulo.
Ang Keto Diet ay hindi lamang tungkol sa pagkawala ng timbang sa anumang gastos; ito ay tungkol sa pag-aampon ng isang malusog na pamumuhay. Bukod sa pagbawas ng iyong paggamit ng karbohidrat, malalaman mo kung bakit mahalagang sundin ang isang diskarte na batay sa pagkain at isama ang malusog na mapagkukunan ng taba tulad ng langis ng oliba, mataba na isda at pastured na karne sa iyong pang-araw-araw na diyeta.
Ang isang malusog na diyeta na low-carb ay isang mabisang tool sa pagbawas ng timbang dahil panatilihin nitong matatag ang antas ng asukal sa dugo at kontrolado ang iyong gana. Bukod sa mga fat burn effects, ang isang lifestyle na mababa ang karbohidrat ay maaaring dagdagan ang mga kondisyon sa kalusugan kabilang ang type 2 diabetes, mataas na presyon ng dugo at pamamaga, na lahat ay nagdaragdag ng panganib na magkaroon ng sakit sa puso.
Ang ketogenic diet ay lilitaw na magiging kapaki-pakinabang sa paggamot para sa mga kondisyon sa kalusugan tulad ng Alzheimer's, Parkinson's, type 2 Diabetes, epilepsy at kahit ilang uri ng cancer.
Paano mas mahusay ang Keto Diet kaysa sa iba pang mga app?
& toro; Libreng nilalaman na idinagdag araw-araw kasama ang mga recipe, artikulo, ekspertong payo at marami pa.
& toro; Ang kawastuhan ay mahalaga para sa isang diyeta na mababa ang karbohim. Para sa kadahilanang iyon, hindi kami nagsisiksik na data ng nutritional. Ang lahat ng data ng nutritional sa Keto Diet ay batay sa tumpak, napapatunayan na mga mapagkukunan, sa halip na mga kontribusyon na binuo ng gumagamit o iba pang hindi maaasahang mga mapagkukunan.
& toro; Pinapanatili naming pribado ang iyong data - Ang Keto Diet ay hindi kailanman nagbebenta o nagbabahagi ng iyong data sa anumang paraan.
Higit pa sa isang app!
Ang KetoDietApp.com ay isa sa nangungunang mga website na low-carb. Mahigit sa dalawang milyong tao ang bumibisita sa amin buwan buwan.
& toro; Libu-libo na ang sumali sa aming Mga Hinahamon sa Keto Diet upang manatiling motivate habang sumusunod sa isang malusog na diyeta na mababa ang karbohidrat
& toro; Ang pangkat ng suporta sa Facebook upang matulungan kang makapagsimula at sagutin ang anumang mga katanungan na mayroon ka
Ano ang Keto?
Kapag sumunod ka sa isang ketogenic diet sa pamamagitan ng pagbawas ng iyong paggamit ng carb sa mas mababa sa 50 gramo ng carbs sa isang araw, magsisimula ang iyong katawan sa paggawa ng mga ketone sa atay. Papasok ka sa ketosis at magsisimulang gumamit ng mga katawang taba at ketone bilang mapagkukunan ng enerhiya. Ang isa sa mga pangunahing pakinabang ng ketosis ay ang kakayahang pigilan ang gana sa pagkain. Habang ang iyong mga antas ng ketone ay tataas, ang iyong mga antas ng glucose sa dugo at mga antas ng insulin ay bababa, na humahantong sa kabusugan. Likas na makakain ka ng mas kaunti at ang bilang ng mga kinakain na calorie ay bababa.
Mga Highlight ng Keto Diet App
Mga Keto Recipe
& toro; Detalyado at tumpak na mga katotohanan tungkol sa nutrisyon
& toro; Ang mga opsyonal na sangkap ay nag-aalok ng higit na kakayahang umangkop
& toro; Paghahatid ng laki ng pagsasaayos
& toro; Mga paboritong recipe upang mabilis na mahanap ang mga ito
Tandaan: Kinakailangan ang isang subscription sa KetoDiet Premium upang ma-access ang lahat ng mga recipe.
Profile
& toro; Itakda sa iyo ang limitasyon ng karbohidrat at mga layunin
& toro; Built-in na calculator ng Keto upang matukoy ang iyong perpektong paggamit ng macronutrient
& toro; I-update ang iyong timbang, taba ng katawan at mga sukat upang subaybayan ang iyong pag-unlad
& toro; Mag-sign up para sa isang Keto Diet account upang mai-sync sa maraming mga aparato
Tagaplano & amp; Tracker
Planuhin ang iyong pagkain ng keto kasama ang aming intuitive diet planner. Lumikha ng iyong sariling plano sa pagdidiyeta kasama ang:
& toro; Daan-daang kasama na pagkain
& toro; Mabilis na 1-sangkap na mga meryenda ng keto
& toro; Ang iyong sariling pasadyang pagkain
& toro; Mga pagkain sa restawran
& toro; Mga branded na produkto na may pag-scan ng barcode
Pagsulong
Subaybayan ang bawat aspeto ng iyong pag-unlad ng pagkain ng keto:
& toro; Timbang at taba ng katawan
& toro; Mga istatistika ng katawan
& toro; Carbs at iba pang macronutrients
& toro; Pagkuha ng tubig
& toro; Kalaguan at lakas
& toro; Dugo, ihi at hininga ketones
& toro; Glucose sa dugo
& toro; Mga lipid ng dugo
Patnubay
Ang diskarteng Keto Diet ay lubusang ipinaliwanag. Tuklasin ang agham sa likod ng ketogenic diet, at alamin kung ano ang ketosis. Alamin kung bakit ang pamamaraang ito sa pagdidiyeta ay pinakamahusay na gumagana at kung ano ang kakainin at iwasan sa diyeta ng keto. Ang lahat ay nai-back up ng mga sangguniang pang-agham.
Libreng Mga Pagkain & amp; Mga Artikulo ng Dalubhasa
Patuloy na mga pag-update mula sa aming pinagsamang Keto Diet Blog, kasama ang LIBRENG mga recipe, tip sa diyeta, kwento sa tagumpay, gabay, plano sa diyeta at lingguhang mga dalubhasang artikulo.
Na-update noong
Nagsisimula ang kaligtasan sa pag-unawa kung paano kinokolekta at ibinabahagi ng mga developer ang iyong data. Posibleng mag-iba ang mga kagawian sa privacy at seguridad ng data batay sa iyong paggamit, rehiyon, at edad. Ang developer ang nagbigay ng impormasyong ito at posibleng i-update niya ito sa paglipas ng panahon.
Walang data na ibinabahagi sa mga third party
Matuto pa tungkol sa kung paano inihahayag ng mga developer ang pagbabahagi
Posibleng kolektahin ng app na ito ang mga ganitong uri ng data
Personal na impormasyon, Kalusugan at fitness at 3 pa
Ine-encrypt ang data habang inililipat
Puwede mong hilinging i-delete ang data na iyon
Mga rating at review
4.3
953 review
Ano'ng bago
Diet Plans are here!
Create your own weekly custom diet plans based on your unique dietary preferences in just a few simple steps. Our diet plan wizard scans through millions of meal combinations to create diet plans that are best for your macros.
Create your own weekly custom diet plans based on your unique dietary preferences in just a few simple steps. Our diet plan wizard scans through millions of meal combinations to create diet plans that are best for your macros.
