Somnia: Sleep, Relaxing Sounds

Kharphonk

May mga ad

Tungkol sa app na ito

Nag-aalok ang Somnia ng isang application na tumutulong sa pagtulog, pagrerelaks, at pagmumuni-muni. Tinutulungan nito ang mga indibidwal na pamahalaan ang kanilang mga antas ng stress, balansehin ang kanilang mga mood, muling ituon ang kanilang atensyon, at pagbutihin ang kanilang kalidad ng pagtulog. Naglalaman ang app ng malawak na koleksyon ng guided meditation, stretching exercises, soundscapes, breathwork, at Sleep Stories. Sa pamamagitan ng pagsasanay sa pagpapagaling sa sarili, ang mga indibidwal ay makakahanap ng mas pinabuting at mas masayang bersyon ng kanilang sarili sa Somnia.

ang perpektong app para bawasan mo ang stress, gawing priyoridad ang pag-aalaga sa sarili, at maghanap ng guided meditation session na nababagay sa iyong abalang pamumuhay. Magdagdag ng mindfulness at breathing exercises sa iyong pang-araw-araw na gawain at saksihan ang transformative power na maaari nilang dalhin. Baguhan ka man o bihasang propesyonal, mayroon ang Somnia ng lahat ng kailangan mo. Para sa mga nagnanais na mapahusay ang kanilang pagtulog at pamahalaan ang pang-araw-araw na stress.

Matulog ng mahimbing sa gabi sa pamamagitan ng pakikinig sa Mga Kuwento sa Pagtulog, mga kwentong bago matulog na tumutulong sa iyong makatulog sa mapayapang pagkakatulog. Maaari mo ring samantalahin ang mga mapayapang tunog at nakapapawing pagod na musika upang tumulong sa pagmumuni-muni, konsentrasyon, at mahimbing na pagtulog.

Huminga ng malalim at hanapin ang iyong kalmado.

Nahihirapan ka bang matulog o dumaranas ng insomnia?

Walang problema!
Samantalahin ang walang bayad na application na ito para sa pagtulog. Nagbibigay ito ng iba't ibang nakakapagpakalmang tunog, tulad ng mga natural na ingay, ulan, meditative tone, puting ingay, at iba pang mga opsyon. Maaari kang tumira at makapagpahinga nang mabuti sa mga tunog na ito. Tangkilikin ang pinakamataas na kalidad ng mga tunog ng pagtulog, at bumangon sa pakiramdam na muling nabuhay. Damhin ang isang antas ng mataas na kalidad na pagtulog na maaaring hindi mo pa naranasan!

Makakatulong sa iyo ang Somnia Sleep Sounds:
Ang indibidwal ay madaling makatulog, maibsan ang kanilang insomnia, at mabawasan ang mga sintomas ng tinnitus.
- Pagbutihin ang mood, bawasan ang pagkabalisa at stress
- Mas nakatutok

I-highlight ang mga tampok:
Gumawa ng mga naka-customize na kumbinasyon ng iba't ibang tunog upang makapagpahinga at makamit ang mapayapang pagtulog.
Kapag gumagawa ka ng iyong personal na halo, mahalagang i-regulate ang volume ng bawat tunog nang paisa-isa.
- I-play ang tunog sa background
- Ang pinakamahusay na kasama sa pagmumuni-muni
- Maganda at simpleng disenyo
- Mataas na kalidad na nakapapawing pagod na mga tunog
- Tunog libre ang pagtulog